Eek, een teek!
'Goed weer op komst en meteen is het opletten voor tekenbeten', kopte HLN een tijdje geleden. Op sociale media kom je de laatste tijd eveneens heel vaak richtlijnen tegen rond het…
Lees verder
Eek, een teek!
Mijn favoriete kruidenthees voor een rustige, platte buik
Ken je dat lastige gevoel dat je in je buik krijgt wanneer je darmen niet goed werken? Iedereen heeft het al wel eens meegemaakt dat zijn of haar darmen stilvallen…
Lees verder
Mijn favoriete kruidenthees voor een rustige, platte buik
Meidoorn: prachtig kruid tegen depressie en hartkwalen
Als er één plant is waarover ik al heel veel heb geschreven, dan is het wel de meidoorn. Het is een fantastisch mooi kruid dat je tijdens de lente tegemoet…
Lees verder
Meidoorn: prachtig kruid tegen depressie en hartkwalen
Waarom je beter geen kruidenpilletjes slikt.
De natuurwinkel wordt door mensen die gezond willen leven vaak bestempeld als de place to be om boodschappen te doen. "Wat van de natuurwinkel komt, is gezond", denken we. Toch…
Lees verder
Waarom je beter geen kruidenpilletjes slikt.
De vlierbes: een bes waar de griep schrik van heeft
Net las ik op mijn favoriete nieuwssite dat er een griepepidemie op komst is. En effectief, op mijn werk en in mijn omgeving merk ik het ook: collega’s die een week afwezig zijn door de griep of die thuis moeten blijven omdat hun kinderen er één voor één door aangestoken worden. (meer…)
Lees verder
De vlierbes: een bes waar de griep schrik van heeft
Overwin zoete goesting en verhoog je metabolisme met kruiden
Heb je al gemerkt dat het tijdens de donkere periode van het jaar veel moeilijker is om de hunker naar suikerrijke snacks onder controle te houden? Tijdens de herfst en…
Lees verder
Overwin zoete goesting en verhoog je metabolisme met kruiden
Over buikkrampen, (te veel) ijs en wilde yam
Je weet wel dat mijn nieuwe boek SuperBUIKgevoel pas uit is. Nu hoor ik je al denken of ik werkelijk dag in dag uit een SuperBUIKgevoel heb? Wel, de laatste…
Lees verder
Over buikkrampen, (te veel) ijs en wilde yam
Constipatie? Dit kruidenpreparaat verlost je ervan.
Ken je dat lastige gevoel dat je in je buik krijgt wanneer je darmen niet goed werken? Iedereen heeft het al wel eens meegemaakt dat zijn of haar darmen 'stilvallen',…
Lees verder
Constipatie? Dit kruidenpreparaat verlost je ervan.
Tulsi, wonderlijk kruid tegen stress
De laatste tijd ben ik helemaal in de ban van het Indiase kruid tulsi of heilige basilicum. Dit zusje van onze gewone basilicum wordt in India al sinds jaar en dag gebruikt…
Lees verder
Tulsi, wonderlijk kruid tegen stress
Perzikbloesems en -pitten: een vergeten remedie
De lente is in het land en dat zullen we geweten, en vooral geroken hebben. Ik weet niet of je het gemerkt hebt, maar elke keer opnieuw in april vult de…
Lees verder
Perzikbloesems en -pitten: een vergeten remedie