Kruidenremedies

Voorkom een verkoudheid met astragalus

26 oktober 2017

Het donkere seizoen komt er weer aan en dan is het eens zo belangrijk om jezelf goed te verzorgen. Om gezond de koudere seizoenen door te komen, ben je immers afhankelijk van een sterk lichaam. Het zijn strikt genomen namelijk…

Over buikkrampen, (te veel) ijs en wilde yam

28 juni 2017

Kruidenremedies

Darmklachten, Maagklachten

Je weet wel dat mijn nieuwe boek SuperBUIKgevoel pas uit is. Nu hoor ik je al denken of ik werkelijk dag in dag uit een SuperBUIKgevoel heb? Wel, de laatste tijd meestal wel, ja. Maar gisteravond was het even anders.…

Constipatie? Dit kruidenpreparaat verlost je ervan.

17 juni 2017

Kruidenremedies

Cholesterol, Darmklachten, Detox, Tonicums

Ken je dat lastige gevoel dat je in je buik krijgt wanneer je darmen niet goed werken? Iedereen heeft het al wel eens meegemaakt dat zijn of haar darmen ‘stilvallen’, bijvoorbeeld op vakantie. Er zijn echter ook heel wat mensen…

Tulsi, wonderlijk kruid tegen stress

29 mei 2017

Kruidenremedies

Burn-out, Darmklachten, Energie, Maagklachten, Spieren en gewrichten, Tonicums, Weerstand

De laatste tijd ben ik helemaal in de ban van het Indiase kruid tulsi of heilige basilicum. Dit zusje van onze gewone basilicum wordt in India al sinds jaar en dag gebruikt als zogenaamd rasayana, een kruid dat je een robuuste gezondheid bezorgt…

Perzikbloesems en -pitten: een vergeten remedie

3 april 2017

Kruidenremedies

Allergie, Beter slapen, Darmklachten, Maagklachten, Stress

De lente is in het land en dat zullen we geweten, en vooral geroken hebben. Ik weet niet of je het gemerkt hebt, maar elke keer opnieuw in april vult de ochtend- en avondlucht zich met de zeemzoete geur van bloesems.…

Vogelmuur, straf voorjaarskruid

12 maart 2017

Kruidenremedies

Afslanken, Huid, Tonicums

De lente is in het land en dat zullen we geweten hebben. Vanaf nu gaat het in de natuur heel snel. De kruidige weldoeners beginnen één voor één hun groene sprietjes doorheen de nog koude aarde te wringen en de…

Kruiden en voedsel voor stressvolle situaties

3 januari 2017

Kruidenremedies

kruiden-EHBO, Rugklachten, Spieren en gewrichten, Stress

Midden december reed ik na een auto-onderhoud bij de garage naar huis en werd ik achteraan aangereden door een onoplettende bestuurder in volle vaart. Mijn rougeke – zoals ik mijn autootje altijd noemde – was na dat ongeval helaas perte totale. Ik…

O dennenboom, o dennenboom …

13 december 2016

Kruidenremedies

Griep, Tonicums, Weerstand

We zijn in de donkerste dagen van het jaar beland en dat eist hier en daar zijn tol: hoesten en kuchen, niezen en snotteren, … voor velen is dit nu de dagelijkse realiteit. Gelukkig weet de natuur daar wel raad mee.…

De 3 beste kruiden tegen hoest

31 oktober 2016

Kruidenremedies

Griep, Weerstand

Nu de klok weer op het winteruur staat en de dagen steeds korter en donkerder worden, is het belangrijk om een aantal middeltjes in je voorraadkast te hebben tegen de hoest. Meteen een hoestsiroop van de apotheker gebruiken, is meestal geen…

4 lekkere drankjes met hibiscus

12 juli 2016

Kruidenremedies

Wie mijn boek gelezen heeft, weet dat ik een fan ben van kruidenijsthee. Courant wissel ik af tussen vijf verschillende kruiden: linde, brandnetel, viooltjes, rode klaver en haverstro. In de zomer zit daar ook hibiscus tussen. Hibiscus is heerlijk tijdens de…

Voorkom een verkoudheid met astragalus

Over buikkrampen, (te veel) ijs en wilde yam

Constipatie? Dit kruidenpreparaat verlost je ervan.

Tulsi, wonderlijk kruid tegen stress

Perzikbloesems en -pitten: een vergeten remedie

Vogelmuur, straf voorjaarskruid

Kruiden en voedsel voor stressvolle situaties

O dennenboom, o dennenboom …

De 3 beste kruiden tegen hoest

4 lekkere drankjes met hibiscus

10 kruidenremedies om zeker in huis te hebben

Mijn boeken