Ken je dat lastige gevoel dat je in je buik krijgt wanneer je darmen niet goed werken? Iedereen heeft het al wel eens meegemaakt dat zijn of haar darmen ‘stilvallen’, bijvoorbeeld op vakantie. Er zijn echter ook heel wat mensen…
De laatste tijd ben ik helemaal in de ban van het Indiase kruid tulsi of heilige basilicum. Dit zusje van onze gewone basilicum wordt in India al sinds jaar en dag gebruikt als zogenaamd rasayana, een kruid dat je een robuuste gezondheid bezorgt…
De lente is in het land en dat zullen we geweten, en vooral geroken hebben. Ik weet niet of je het gemerkt hebt, maar elke keer opnieuw in april vult de ochtend- en avondlucht zich met de zeemzoete geur van bloesems….
De lente is in het land en dat zullen we geweten hebben. Vanaf nu gaat het in de natuur heel snel. De kruidige weldoeners beginnen één voor één hun groene sprietjes doorheen de nog koude aarde te wringen en de…
Midden december reed ik na een auto-onderhoud bij de garage naar huis en werd ik achteraan aangereden door een onoplettende bestuurder in volle vaart. Mijn rougeke – zoals ik mijn autootje altijd noemde – was na dat ongeval helaas perte totale. Ik…
We zijn in de donkerste dagen van het jaar beland en dat eist hier en daar zijn tol: hoesten en kuchen, niezen en snotteren, … voor velen is dit nu de dagelijkse realiteit. Gelukkig weet de natuur daar wel raad mee….
Nu de klok weer op het winteruur staat en de dagen steeds korter en donkerder worden, is het belangrijk om een aantal middeltjes in je voorraadkast te hebben tegen de hoest. Meteen een hoestsiroop van de apotheker gebruiken, is meestal geen…
Wie mijn boek gelezen heeft, weet dat ik een fan ben van kruidenijsthee. Courant wissel ik af tussen vijf verschillende kruiden: linde, brandnetel, viooltjes, rode klaver en haverstro. In de zomer zit daar ook hibiscus tussen. Hibiscus is heerlijk tijdens de…
Binnenkort bloeit de tijm weer en kan je de zoete geur van deze piepkleine, fragiele bloemetjes opsnuiven. Je kan er een lekkere likeur van maken, die in het zuiden van Frankrijk bekend staat als La Farigoule. Je kan hem vooral gebruiken als…
Wat kan het héérlijk zijn om het leven te voelen bruisen in jezelf, om onbezorgd en vrij te zijn en met al je zintuigen te genieten van het leven. Helaas zitten velen onder ons tegenwoordig vast in de greep van…
