Blog
Video
Aanbod
- Workshops
- Boeken
- Winkel
Over
0

Zoek op deze site

0 Menu Sluit Menu

Blog
Video
Aanbod
- Workshops
- Boeken
- Winkel
Over
0

Producten

Dit is waar je door producten in deze winkel kunt bladeren.

Home>
Producten

Geen producten gevonden die aan je zoekcriteria voldoen.

Klantenaccount
Winkelwagen
Downloads

Blogcategorieën

Gezond leven ⁷⁶
Kruidenremedies ⁶⁶
Recepten ⁴⁶
Badkamergeheimen ²⁰
Video ²²
Voeding ¹
Pers ²

Zoeken

Gratis ebook en wekelijkse kruidige gezondheidstips

https://www.facebook.com/kruidigleven/

Bekijk op Instagram

Hoe is jouw relatie met voeding? Zit er een lading op? Kies je gespannen? Of kan je volledig ontspannen en neutraal luisteren naar wat je lichaam nodig heeft?
##intuïtiefeten #bingeeating

•

Hoe is jouw relatie met voeding? Zit er een lading op? Kies je gespannen? Of kan je volledig ontspannen en neutraal luisteren naar wat je lichaam nodig heeft? ##intuïtiefeten #bingeeating

19 uur geleden

View on Instagram |

1/6

Je overeten gebeurt in de meeste gevallen niet door een gebrek aan wilskracht, maar simpelweg door een gebrek aan voldoende voeding. Met 1200 calorieën per dag kom je er niet en dan is het nogal logisch dat je lichaam op een bepaald moment letterlijk snakt naar voeding. Da's het moment waarop je je overeet.
Ik weet dat het saai en te simpel voor woorden klinkt, maar regelmaat in je voedingspatroon aanbrengen, is één van de beste dingen die je kan doen om eetbuien en overeten te voorkomen.
#eetbuien #eetbuienstoppen #overeten

•

Je overeten gebeurt in de meeste gevallen niet door een gebrek aan wilskracht, maar simpelweg door een gebrek aan voldoende voeding. Met 1200 calorieën per dag kom je er niet en dan is het nogal logisch dat je lichaam op een bepaald moment letterlijk snakt naar voeding. Da's het moment waarop je je overeet. Ik weet dat het saai en te simpel voor woorden klinkt, maar regelmaat in je voedingspatroon aanbrengen, is één van de beste dingen die je kan doen om eetbuien en overeten te voorkomen. #eetbuien #eetbuienstoppen #overeten

2 dagen geleden

View on Instagram |

2/6

•

Onlangs mocht ik opnieuw langsgaan bij Martine Prenen om tips te geven voor een betere spijsvertering zonder opgeblazen gevoel. Wie mij al langer volgt, weet ik dat heel erg fan ben van de bittere kruiden. Naast het feit dat ze je spijsvertering verbeteren, hebben ze nog een positief neveneffect, waarover ik in het filmpje vertel. De volledige video kan je bekijken via de link in bio.

5 dagen geleden

View on Instagram |

3/6

Astragalus is bij ons een minder bekend kruid, maar in het Oosten is het al lang een vaste waarde in de medicijnkast.
De wortel van dit kruid ‘traint’ je immuniteit als het ware en maakt het sterker. Het zal niet helpen als je al een verkoudheid of griep hebt opgelopen, maar wanneer je het over een langere periode inneemt, wordt je immuniteit sterker. Het wordt daarom dan ook beschouwd als één van de belangrijkste kruiden voor de preventie van winterkwaaltjes.
Astragalus kan je daarnaast ook inzetten wanneer het immuunsysteem ontregeld is, zoals bij auto-immuunziekten en allergieën. In die gevallen helpt het om de immuunfunctie te herstellen.

•

Astragalus is bij ons een minder bekend kruid, maar in het Oosten is het al lang een vaste waarde in de medicijnkast. De wortel van dit kruid ‘traint’ je immuniteit als het ware en maakt het sterker. Het zal niet helpen als je al een verkoudheid of griep hebt opgelopen, maar wanneer je het over een langere periode inneemt, wordt je immuniteit sterker. Het wordt daarom dan ook beschouwd als één van de belangrijkste kruiden voor de preventie van winterkwaaltjes. Astragalus kan je daarnaast ook inzetten wanneer het immuunsysteem ontregeld is, zoals bij auto-immuunziekten en allergieën. In die gevallen helpt het om de immuunfunctie te herstellen.

2 weken geleden

View on Instagram |

4/6

Wat ik in de voorbije zeventien jaar vooral leerde, is dat we ons als mens vaak blindstaren op details en dat we verwachten dat de aanpak van onze symptomen vooral snel moet gaan en liefst op een zo spectaculaire en/of ingewikkelde manier.
Dat is onder andere waarom we massaal vallen voor zaken als intermittent fasting, intermittent living (echt mannekes, tegenwoordig moeten we niet alleen periodiek vasten, maar zelfs periodiek léven ;-), extra stress opzoeken door in baden met ijs te gaan zitten, 33 voedingsmiddelen uit ons leven bannen en ons "oura ringen" aanschaffen om ons te vertellen hoe we ons voelen. Het woord dat bij dat soort zaken altijd geschreven staat is het magische marketingwoord "transformatie".
Wat we veel minder goed kunnen, is gewoon even gaan zitten als we moe zijn, regelmaat aanbrengen in onze levens en ons voedingspatroon, regelmatig gaan wandelen in de natuur, op tijd in ons bed kruipen en voldoende slapen, langzaam ademen en naar de stilte luisteren. Alles wat een beetje langzaam gaat of tijd vraagt, vinden we saai. Het moet snel-snel-snel want we hebben volle werkweken en nog vollere agenda's en er valt geen tijd te verliezen. Terwijl je lichaam hiermee tracht om te gaan, reageert het vaak met spijsverteringsklachten, hormonale problemen, vermoeidheid, onverklaarbare gewichtstoename, enz...
De andere optie klinkt minder spectaculair, gaat veel trager, maar ook veel gestager. Het is een beetje een keuze die je voor jezelf moet maken: ga je het komende jaar besteden aan het uitproberen van nog meer quick fixes (om hoogstwaarschijnlijk na dat jaar nog steeds te kampen met hetzelfde probleem) of ga je datzelfde jaar besteden aan de trage maar gestage aanpak, waarbij je na een jaar een pak verder zal staan, dan wanneer je maar bleef kiezen voor quick fixes. Aan jou de keuze.
#transformatie #quickfix #prikkelbaredarm #afvallen

•

Wat ik in de voorbije zeventien jaar vooral leerde, is dat we ons als mens vaak blindstaren op details en dat we verwachten dat de aanpak van onze symptomen vooral snel moet gaan en liefst op een zo spectaculaire en/of ingewikkelde manier. Dat is onder andere waarom we massaal vallen voor zaken als intermittent fasting, intermittent living (echt mannekes, tegenwoordig moeten we niet alleen periodiek vasten, maar zelfs periodiek léven ;-), extra stress opzoeken door in baden met ijs te gaan zitten, 33 voedingsmiddelen uit ons leven bannen en ons "oura ringen" aanschaffen om ons te vertellen hoe we ons voelen. Het woord dat bij dat soort zaken altijd geschreven staat is het magische marketingwoord "transformatie". Wat we veel minder goed kunnen, is gewoon even gaan zitten als we moe zijn, regelmaat aanbrengen in onze levens en ons voedingspatroon, regelmatig gaan wandelen in de natuur, op tijd in ons bed kruipen en voldoende slapen, langzaam ademen en naar de stilte luisteren. Alles wat een beetje langzaam gaat of tijd vraagt, vinden we saai. Het moet snel-snel-snel want we hebben volle werkweken en nog vollere agenda's en er valt geen tijd te verliezen. Terwijl je lichaam hiermee tracht om te gaan, reageert het vaak met spijsverteringsklachten, hormonale problemen, vermoeidheid, onverklaarbare gewichtstoename, enz... De andere optie klinkt minder spectaculair, gaat veel trager, maar ook veel gestager. Het is een beetje een keuze die je voor jezelf moet maken: ga je het komende jaar besteden aan het uitproberen van nog meer quick fixes (om hoogstwaarschijnlijk na dat jaar nog steeds te kampen met hetzelfde probleem) of ga je datzelfde jaar besteden aan de trage maar gestage aanpak, waarbij je na een jaar een pak verder zal staan, dan wanneer je maar bleef kiezen voor quick fixes. Aan jou de keuze. #transformatie #quickfix #prikkelbaredarm #afvallen

4 weken geleden

View on Instagram |

5/6

Eigenlijk is het heel simpel. Maar simpel is niet altijd makkelijk. ;-)

•

Eigenlijk is het heel simpel. Maar simpel is niet altijd makkelijk. ;-)

1 maand geleden

View on Instagram |

6/6

Gebruiksvoorwaarden
Privacyverklaring
Contact

© 2022 Kruidig Leven | BTW-nr: BE 0535 735 750

×

Winkelmand

Ik ben akkoord dat Kruidig Leven mijn gegevens opslaat om mails te sturen. (Privacyverklaring)

Laat dit veld leeg als je een mens bent:

Na aanmelding krijg je het ebook met mijn 10 beste kruidenremedies die je zelf kan maken, en wekelijkse mails met kruidige gezondheidstips, waar je op elk moment kan van afmelden.