“75% van de huidveroudering is te wijten aan de zon,” althans dat beweren dermatologen. Zonnecrème beschermt onze huid dus niet alleen tegen verbranden, maar ook tegen verouderen. Soms gaan dermatologen zelfs zo ver om te zeggen dat zonnecrème de beste…
De natuurwinkel wordt door mensen die gezond willen leven vaak bestempeld als de place to be om boodschappen te doen. “Wat van de natuurwinkel komt, is gezond“, denken we. Toch is dat niet helemaal zo. Wat ik bijvoorbeeld raar vind,…
Na de ijskoude periode van de vorige weken, klagen heel wat mensen over een droge huid (jeukende benen, iemand?). De luchtvochtigheid was dan ook enorm laag de laatste tijd en dat zie je op den duur ook aan je huid….
Zo’n 1,3 miljoen Belgen slikken dagelijks antidepressiva. Dat is een duizelingwekkend cijfer. Beangstigend is het feit dat studies uitwijzen dat mensen die antidepressiva slikken, dat vaak gedurende de eerstvolgende tien jaar zullen blijven doen. Intrigerend is het verder dat verschillende…
Heel wat menopauzale vrouwen worden geplaagd door typische kwaaltjes. Die kwaaltjes hebben in oorsprong meestal dezelfde oorzaak. Symptoombestrijding kan helpen, maar eigenlijk is het beter om de klachten bij hun oorsprong aan te pakken: de afname van de vrouwelijke hormoonproductie….
In mijn vorige twee artikels schreef ik al over mijn kijk op voeding en afslanken. Vaak krijg ik mailtjes van mensen die willen weten of er ook kruiden bestaan die je doen afslanken. Het simpele antwoord daarop is dat zo’n…
Wanneer je al eens bij een diëtist bent langsgeweest, dan zal die je ongetwijfeld verteld hebben dat je om af te vallen minder calorieën moet binnen krijgen dan dat je verbruikt. In grote lijnen klopt dit uiteraard, want als je…
Heel vaak krijg ik in de periode na Nieuwjaar de vraag of er kruiden zijn die je helpen om af te vallen. Het antwoord op deze vraag is een beetje dubbel: enerzijds bestaan er geen kruiden die je zonder meer…
Net las ik op mijn favoriete nieuwssite dat er een griepepidemie op komst is. En effectief, op mijn werk en in mijn omgeving merk ik het ook: collega’s die een week afwezig zijn door de griep of die thuis moeten…
