Hoe maak je een evenwichtige lunch?

Gisteren kreeg ik plots een soort van "aha-erlebnis" toen ik voor een lunchbuffet stond. Het buffet was piepfijn verzorgd, al het eten zag er heel lekker uit, maar er was…

Lees verder Hoe maak je een evenwichtige lunch?

Wulpse scrub met vanille

Elk jaar na een paar weken zon, zee en strand overvalt me hetzelfde fenomeen: droge schilfertjes op mijn benen. Het resultaat van (te) veel zon en zout water op mijn…

Lees verder Wulpse scrub met vanille

Zonnen zonder zorgen: over UV-stralen, huidveroudering en (goeie en minder goeie) zonnecrèmes

"75% van de huidveroudering is te wijten aan de zon," althans dat beweren dermatologen. Zonnecrème beschermt onze huid dus niet alleen tegen verbranden, maar ook tegen verouderen. Soms gaan dermatologen…

Lees verder Zonnen zonder zorgen: over UV-stralen, huidveroudering en (goeie en minder goeie) zonnecrèmes

Menstruatiekrampen? Gebruik dan dit kruid!

Duizendblad is een van de belangrijkste vrouwenkruiden in de geschiedenis en heeft al menige vrouw van hardnekkige menstruatiekrampen afgeholpen. Je vindt het kruid zowat in heel Vlaanderen en Nederland op…

Lees verder Menstruatiekrampen? Gebruik dan dit kruid!
Bijnieruitputting, bestaat dat?
High angle view of young woman sleeping with a pillow at her desk

Bijnieruitputting, bestaat dat?

Het is een veelgehoorde klacht: mensen zijn moe, slepen zich door de dag en ploffen 's avonds afgepeigerd in de zetel. Is die vermoeidheid aanhoudend, dan wordt de term bijnieruitputting…

Lees verder Bijnieruitputting, bestaat dat?