Duizendblad is een van de belangrijkste vrouwenkruiden in de geschiedenis en heeft al menige vrouw van hardnekkige menstruatiekrampen afgeholpen. Je vindt het kruid zowat in heel Vlaanderen en Nederland op…
In de plantenwereld vind je een bijzondere categorie van inhoudsstoffen terug: de slijmstoffen. Deze stoffen zijn uitermate helend voor je darmen. Ze werken als een soort van verzorgende zalf voor je…
Heb je het al eens meegemaakt? Op vakantie zijn en plots niet meer naar het toilet kunnen? Dan weet je hoe vervelend constipatie is. Uit een grootschalig internationaal onderzoek, waaraan…
Nu we weer in sneltempo afstevenen op het winteruur en de dagen al zichtbaar korter en donkerder worden, is het belangrijk om een aantal middeltjes in je voorraadkast te hebben…
Hoewel de dagen nog aangenaam warm zijn, nadert de herfst met rasse schreden. Het is dan sowieso belangrijk om jezelf goed te verzorgen en zeker in deze coronatijden is het…
Heel wat vrouwen die de pil nemen, weten niet precies wat er in zo'n pil zit. Als je een kleine rondvraag doet, dan zeggen de meesten dat er 'vrouwelijke hormonen'…
1. Licht! Het is geen toeval dat we ons zoveel beter voelen na een uurtje wandelen. Of het nu zonnig is of niet: daglicht is essentieel voor je gezondheid en…
Toen ik vanochtend opstond, viel het me op dat de ramen voor het eerst in maanden nog eens waren beslagen: de herfst komt korter bij. Hoewel ik vroeger een echte…
Ik hou heel erg van de meidoorn en in deze tijd van het jaar staat hij weer overal fier te pronken met zijn dieprode bessen. De meidoorn is hét ultieme…
Afgelopen vrijdag was ik plat. Ken je dat? Plat, zoals in flauw, fleps, jansalieachtig, sloom, slapjes, ... Plat dus... "Maar hoe kan dat?", hoor ik je al denken, "met al…