Het is heet, en hoe! Hoe veel ik ook van de zomer en van warmte hou, de aanhoudende verschroeiende hitte doet me al een hele tijd hopen op een dagje verkwikkende, frisse regen. Omdat ik op een gegeven moment niet…
In 1980 al schreef de bekende Oostenrijkse herboriste Maria Treben het volgende: “Tegenwoordig komt het meer en meer voor dat kinderen geen granen kunnen verteren. Kalmoeswortel kan hen dan helpen”. Gezien de vele aandacht die eraan wordt besteed in de…
‘Goed weer op komst en meteen is het opletten voor tekenbeten‘, kopte HLN een tijdje geleden. Op sociale media kom je de laatste tijd eveneens heel vaak richtlijnen tegen rond het voorkomen of het behandelen van een tekenbeet. De insectenwerende stof…
Ken je dat lastige gevoel dat je in je buik krijgt wanneer je darmen niet goed werken? Iedereen heeft het al wel eens meegemaakt dat zijn of haar darmen stilvallen of net te heftig beginnen te werken, bijvoorbeeld op vakantie…
Als er één plant is waarover ik al heel veel heb geschreven, dan is het wel de meidoorn. Het is een fantastisch mooi kruid dat je tijdens de lente tegemoet komt met zijn bedwelmende geur. Kom je op een plaats…
De natuurwinkel wordt door mensen die gezond willen leven vaak bestempeld als de place to be om boodschappen te doen. “Wat van de natuurwinkel komt, is gezond“, denken we. Toch is dat niet helemaal zo. Wat ik bijvoorbeeld raar vind,…
Net las ik op mijn favoriete nieuwssite dat er een griepepidemie op komst is. En effectief, op mijn werk en in mijn omgeving merk ik het ook: collega’s die een week afwezig zijn door de griep of die thuis moeten…
Heb je al gemerkt dat het tijdens de donkere periode van het jaar veel moeilijker is om de hunker naar suikerrijke snacks onder controle te houden? Tijdens de herfst en winter hebben we van nature de neiging om ons wat…
Het donkere seizoen komt er weer aan en dan is het eens zo belangrijk om jezelf goed te verzorgen. Om gezond de koudere seizoenen door te komen, ben je immers afhankelijk van een sterk lichaam. Het zijn strikt genomen namelijk…
Je weet wel dat mijn nieuwe boek SuperBUIKgevoel pas uit is. Nu hoor ik je al denken of ik werkelijk dag in dag uit een SuperBUIKgevoel heb? Wel, de laatste tijd meestal wel, ja. Maar gisteravond was het even anders….
