Kijken we naar de structuur van levonorgestrel, dan zien we dat het eigenlijk meer gelijkenissen vertoont met testosteron dan met natuurlijk progesteron. En dat is meteen één van de redenen waarom het onder andere haarverlies en gewichtstoename rond de middel als bijwerking kan hebben.
Terwijl natuurlijk progesteron heel wat goeie eigenschappen heeft voor ons vrouwenlichaam, doen synthetische progestagenen vaak het tegenovergestelde. Kijk maar naar het volgende lijstje:
| Progesteron | Synthetische progestagenen |
| Beschermend voor hart en bloedvaten. | Kunnen hoge bloeddruk veroorzaken. |
| Stimuleert de haargroei. | Kan haarverlies veroorzaken. |
| Bevordert een goed humeur en diepe slaap. | Kunnen rusteloosheid en bedruktheid veroorzaken. |
| Helpt waarschijnlijk borstkanker te voorkomen. | Kan de kans op borstkanker verhogen. |
| Voorkomt gewichtstoename | Kan gewichtstoename, vooral rond de middel, bevorderen |
Waarom zitten er dan precies synthetische progestagenen in anticonceptie? Dat heeft alles te maken met een gemeenschappelijke eigenschap tussen natuurlijk progesteron en synthetische progestagenen: ze hebben allebei een positief effect op het baarmoederslijmvlies (dat na de eisprong opnieuw afgebroken moet worden wanneer er geen bevruchting plaats vond). Voor de rest hebben deze twee stoffen een bijna tegenovergestelde werking.
Natuurlijk progesteron is heel gunstig voor onder andere je gemoed, je slaap en je haar. Het spijtige is dat wanneer je de pil of andere hormonale anticonceptie gebruikt, je helemaal geen natuurlijk progesteron produceert.
Ik kreeg de afgelopen jaren al heel wat mailtjes van vrouwen die gestopt waren met de pil en hun cyclus maar niet genormaliseerd kregen. Dat heeft er onder andere mee te maken dat je lichaam – na een lange periode aan de pil -niet meer gewend is om de natuurlijke hormonen zelf aan te maken. Je kan in dat geval de productie van progesteron stimuleren door het nemen van het kruid monnikspeper (Vitex agnus castus). Hiervoor gebruik je best een tinctuur (druppeltjes van het kruid verkrijgbaar bij de natuurwinkel) dat je neemt in de twee weken voor je menstruatie. De twee weken voor je eisprong neem je niets. Agnus castus staat erom bekend om de progesteronproductie weer op gang te kunnen trekken zodat je weer van de positieve eigenschappen van dit hormoon kunt genieten.
Lukt dit niet, dan kan je je dokter vragen om een voorschrift voor natuurlijk gemicroniseerd progesteron, dat verkijgbaar is bij de apotheek onder de namen Prometrium of Utrogestan (voor oraal gebruik) of Progesterall (een creme die je op je huid smeert).
Meer weten over een natuurlijke en pijnloze cyclus? Neem dan zeker deel aan de online training. Je vindt alle info hier.
