Wat is de oorzaak van PMS?
Heel wat vrouwen vragen zich af wat toch de oorzaak is van hun maandelijks terugkerende PMS symptomen. Wanneer je google even de zoekopdracht geeft naar deze vraag, kom je heel…
Lees verder
Wat is de oorzaak van PMS?
Neem je de pil? Dan is het belangrijk dat je dit weet.
Heel wat vrouwen die de pil nemen, weten niet precies wat er in zo'n pil zit. Als je een kleine rondvraag doet, dan zeggen de meesten dat er 'vrouwelijke hormonen'…
Lees verder
Neem je de pil? Dan is het belangrijk dat je dit weet.
Simple illustration of low carbohydrates ingredients diet system.
Waarom je eiwitten en koolhydraten beter niet apart eet
Ja hoor, ik zie die opgetrokken wenkbrauw van je. Want, was de stelregel niet dat je dat net niét mocht doen en dat je eiwitten en koolhydraten net apart moest…
Lees verder
Waarom je eiwitten en koolhydraten beter niet apart eet
Eerste hulp bij prikkelbare darmen
Hoe meer je over het spijsverteringsstelsel leert, hoe meer je tot de conclusie komt dat je gezondheid staat of valt met een goeie spijsvertering. Het is een wonderlijk systeem dat…
Lees verder
Eerste hulp bij prikkelbare darmen
Koud en donker? Hier zijn mijn 4 favoriete tips om herfst en winter goed door te komen.
1. Licht! Het is geen toeval dat we ons zoveel beter voelen na een uurtje wandelen. Of het nu zonnig is of niet: daglicht is essentieel voor je gezondheid en…
Lees verder
Koud en donker? Hier zijn mijn 4 favoriete tips om herfst en winter goed door te komen.
“Van koolhydraten word je dik en van melk krijg je slijmen.” Hoe ontstaan misverstanden over voeding?
"Koolhydraten zijn slecht." ,"Hoe minder vlees je eet, hoe beter.", "Suiker is kankerverwekkend", "Van melk krijg je slijmen", "Vasten is gezond", ... Geen onderwerp waar er zoveel beweringen en misverstanden…
Lees verder
“Van koolhydraten word je dik en van melk krijg je slijmen.” Hoe ontstaan misverstanden over voeding?
Zin in zoet? Futloos? Uitgeblust? Misschien eet je te weinig koolhydraten.
Je kan tegenwoordig geen tijdschrift openslaan of er staat wel in hoe slecht koolhydraten (tegenwoordig ook op een hippe manier carbs genoemd ) voor je zijn. Tegelijkertijd hoor je mensen…
Lees verder
Zin in zoet? Futloos? Uitgeblust? Misschien eet je te weinig koolhydraten.
Detox, het is niet wat je denkt dat het is
Nog een paar dagen en het is alweer februari. Misschien weet je wel dat de naam van deze maand afgeleid is van het Latijnse werkwoord februare, wat zuiveren betekent. Het is ook vaak tijdens…
Lees verder
Detox, het is niet wat je denkt dat het is
Over kaneel en chai thee met appelsap
Heb je al gemerkt dat het 's ochtends nog donker is als je opstaat? En mistig? En dat het steeds frisser wordt buiten? Van zodra deze fenomenen zich voordoen, krijg…
Lees verder
Over kaneel en chai thee met appelsap
3 simpele receptjes waarmee je een verkoudheid voorkomt
Heb je het al gemerkt zo heel vroeg in de ochtend? Dat het naar hérfst ruikt? Overdag is het nog lekker warm en zonnig buiten, maar het is onmiskenbaar: het…
Lees verder
3 simpele receptjes waarmee je een verkoudheid voorkomt
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 6
- Naar volgende pagina