To bio or not to bio?
Ik durf het bijna niet zeggen, maar ik ben een "foodsnob". Althans, dat zegt mijn Lief me vaak. Sinds jaar en dag ben ik gewend van zo goed als alles…
Melk is (niet?) goed voor elk.
Ik ben een grote fan van de middeltjes van de bomma. Waarom? Omdat de bomma heel wijs was. Toen de dieren nog spraken en er nog geen modieuze tijdschriften bestonden…
Gezond eten, ingewikkeld?
Gezond eten is omslachtig, moeilijk, ingewikkeld en enkel voor mensen met veel tijd en veel geld. Althans, dat is een uitspraak die ik heel vaak hoor als het op gezond…
Lentezuiveren met melkwei
Melkwei en in zijn commerciële vorm Molkosan, is een goed product om in te schakelen tijdens het prille voorjaar. Mijn liaison met Molkosan begon al in mijn tienerjaren, toen mijn vader…
Dokter Vogel
Er was eens een man en die heette Vogel... Alfred Vogel om volledig te zijn. Alfred Vogel betekende voor mij de eerste onderdompeling in de wereld van de natuurgeneeskunde. Mijn…
De Kruidenelf bij "De Madammen"
Vorige vrijdag was ik te gast bij De Madammen op radio 2, waar ik het mocht hebben over zuiveren met lentekruiden. Het volledige interview kan je hier beluisteren.
Mmm… kokosolie!
Ik ben een ongelooflijke fan van kokosolie. Het is een enorm veelzijdig product en het is supergezond, hoewel er in de pers wel eens negatieve berichten over verschijnen. Meestal zijn…
Is vet slecht?
"Minister Onkelinx wil 10% minder verzadigd vet in onze voeding tegen 2020", las ik onlangs in De Morgen. De minister doet dit naar aanleiding van een Europese aanbeveling uit 2011,…
Tea for two (and two for tea) … over de gezondheidsvoordelen van groene thee
"Groene thee is waarschijnlijk het meest gezonde wat je kan drinken", zegt de Amerikaanse arts Andrew Weil. Over groene thee lees je de laatste tijd dan ook niet anders dan…
Mijn top 5 tips voor meer energie en bruis in je leven
Voornemens horen bij een nieuw jaar zoals een plastron bij een chique pak hoort. Voor heel veel mensen staat afvallen op het lijstje. Maar wat als je nu eens je…