Energie tekort? Sleedoorn is het antwoord.
Afgelopen weekend was ik bij mijn ouders op bezoek en dan gebeurt het af en toe wel eens dat we de kelder induiken om te zien welke lekkere drankjes er nog over…
Wat bramen te maken hebben met maagklachten en bloedarmoede
Ik ben een rasechte bessenfan. Frambozen, bosbessen, moerbeien, vlierbessen, bramen, ... : ik eet ze allemaal even graag en zorg steevast dat mijn vriezer gevuld is met op zijn minst…
Lekkers tegen koortsblaasjes, griep en lage immuniteit
Je kan er niet naast kijken: de herfst is begonnen. Of als je het woord herfst niet wil gebruiken, dan is toch op zijn minst de nazomer begonnen of het…
Sint-janskruid: superkruid bij sportblessures
Ik heb geen zittend gat. Nu ik zoveel aan het schrijven ben, zit ik soms te lang aan een bureau en echt: uren aan een stuk zitten is een ware marteling voor mij.…
Zomers zoet medicijn
Elke keer opnieuw, ergens rondom de langste dag van het jaar, gebeurt het weer: een zoete, zomerse geur doet me tijdens een fikse avondwandeling prompt stoppen. Mijn neus leidt me…
Anntje's rustige relax thee
'Belgen slikten nog nooit zoveel kalmeermiddelen', kopte De Morgen enkele weken geleden. Blijkbaar steeg het verbruik van het kalmeermiddel 'Valium' de voorbije vijf jaar met maar liefst 25%. Ik weet…
Natuurlijke remedies voor spijsverteringsklachten
'De dood huist in de darmen'. Deze uitspraak las ik eens in mijn vroege jeugd in één van de boeken van mijn vader. Het boek was getiteld: 'De kleine dokter' en…
Mijn drie favoriete vlierbesrecepten
Ongeveer een dikke maand voor elke seizoenswissel ruik, voel en zie ik het nieuwe seizoen al naderen. Mijn Lief lachte weer hevig toen ik zo'n twee weken geleden zei dat de herfst begonnen…
Maag- en gewrichtsklachten natuurlijk opgelost
Koffie is lekker. Teveel Koffie is óók lekker. De gevolgen: licht gezwollen gewrichten, een binnenste buiten gedraaide maag en een hoofd dat gevuld is met een kolossale watten bol in plaats van met…
Over zonnecrème en vitamine D.
Dit is het! Dit is mijn weer... Hoe warmer het wordt, hoe liever ik het heb. Warm weer maakt alles aangenamer vind ik: werken, vroeg opstaan, poetsen, ... alles gaat…