De 3 beste kruiden tegen hoest

Nu we weer in sneltempo afstevenen op het winteruur en de dagen al zichtbaar korter en donkerder worden, is het belangrijk om een aantal middeltjes in je voorraadkast te hebben…

Lees verder De 3 beste kruiden tegen hoest

De vlierbes: een bes waar de griep schrik van heeft

Net las ik op mijn favoriete nieuwssite dat er een griepepidemie op komst is. En effectief, op mijn werk en in mijn omgeving merk ik het ook: collega’s die een week afwezig zijn door de griep of die thuis moeten blijven omdat hun kinderen er één voor één door aangestoken worden. (meer…)

Lees verder De vlierbes: een bes waar de griep schrik van heeft

5 tips om putteke winter energiek door te komen.

En we zijn alweer eind januari: putteke winter. ’s Avonds is het al merkbaar langer licht en vanaf 2 februari gaat dat proces nog sneller. Hier en daar beginnen er al sneeuwklokjes te bloeien en het lijkt wel of de aarde begint te wriemelen van nieuw leven. Zalig, toch? Jaarlijks is dit echter ook de periode waarin vermoeidheid en dipjes ons het meeste plagen. Maar hoe komt dat eigenlijk en hoe kunnen we dat voorkomen? Om een antwoord te geven op deze vragen, is het goed om wat inzicht te krijgen in ritme van de natuur. (meer…)

Lees verder 5 tips om putteke winter energiek door te komen.