Maagklachten

Opgeblazen gevoel? Voedselintoleranties? Dit kruid kan je helpen!

11 juni 2018

In 1980 al schreef de bekende Oostenrijkse herboriste Maria Treben het volgende: “Tegenwoordig komt het meer en meer voor dat kinderen geen granen kunnen verteren. Kalmoeswortel kan hen dan helpen”. Gezien de vele aandacht die eraan wordt besteed in de…

Mijn favoriete kruidenthees voor een rustige, platte buik

15 mei 2018

Kruidenremedies

Darmklachten, Maagklachten

Ken je dat lastige gevoel dat je in je buik krijgt wanneer je darmen niet goed werken? Iedereen heeft het al wel eens meegemaakt dat zijn of haar darmen stilvallen of net te heftig beginnen te werken, bijvoorbeeld op vakantie…

Glutenvrij eten: niet altijd de oplossing bij darmproblemen

13 november 2017

Gezond leven

Darmklachten, Maagklachten, Voeding

Glutenvrij eten is een trend. Heel wat mensen kiezen voor een glutenvrij dieet omdat ze denken dat het gezonder is of dat ze erdoor zullen afslanken. Mensen met darmproblemen zoeken er hun heil in en hopen dat het hen van…

Over buikkrampen, (te veel) ijs en wilde yam

28 juni 2017

Kruidenremedies

Darmklachten, Maagklachten

Je weet wel dat mijn nieuwe boek SuperBUIKgevoel pas uit is. Nu hoor ik je al denken of ik werkelijk dag in dag uit een SuperBUIKgevoel heb? Wel, de laatste tijd meestal wel, ja. Maar gisteravond was het even anders.…

Tulsi, wonderlijk kruid tegen stress

29 mei 2017

Kruidenremedies

Burn-out, Darmklachten, Energie, Maagklachten, Spieren en gewrichten, Tonicums, Weerstand

De laatste tijd ben ik helemaal in de ban van het Indiase kruid tulsi of heilige basilicum. Dit zusje van onze gewone basilicum wordt in India al sinds jaar en dag gebruikt als zogenaamd rasayana, een kruid dat je een robuuste gezondheid bezorgt…

Perzikbloesems en -pitten: een vergeten remedie

3 april 2017

Kruidenremedies

Allergie, Beter slapen, Darmklachten, Maagklachten, Stress

De lente is in het land en dat zullen we geweten, en vooral geroken hebben. Ik weet niet of je het gemerkt hebt, maar elke keer opnieuw in april vult de ochtend- en avondlucht zich met de zeemzoete geur van bloesems.…

Tips voor gezonde feestdagen

20 december 2016

Gezond leven

Darmklachten, Maagklachten, Voeding

Als het op de feestdagen aankomt, plannen de meeste mensen goed vooruit wat het feestmenu betreft. Wat echter meestal niet ingepland wordt, is een manier om de soms minder leuke gevolgen van de feestdagen te beperken of te verhelpen. Ook als we…

Heb jij ook last van je maag? Dan is dit kruid je vriend!

6 juni 2016

Gezond leven, Kruidenremedies

Darmklachten, Maagklachten, Tonicums

Het aantal voorschriften voor maagzuurremmers stijgt jaarlijks met 7%. Volgens de laatste statistieken werden er het voorbije jaar zo’n 270 miljoen dagdosissen van dit medicijn verkocht. Een grapje dat de overheid ruwweg zo’n 70 miljoen euro per jaar kost. En dat terwijl…

De paardenbloem: alles behalve onkruid!

2 mei 2016

Video

Cholesterol, Darmklachten, Maagklachten, Tonicums

De paardenbloem wordt door velen verguisd en gehaat. Ten onrechte, want het is een erg veelzijdig kruid dat je voor vele toepassingen kan inzetten. Deel deze pagina:

Sinaasappelschil: bioflavonoïden boost en nog lekker ook!

10 november 2015

Gezond leven

Darmklachten, Hart -en vaatproblemen, Maagklachten, Stress

Ik ben helemaal weg van citrus. Niet zozeer van de vruchten zelf, maar wel het bloesemwater en de schil van sinaasappel of mandarijn brengen me in de zevende hemel. Heb je ooit al gemerkt dat er een opbeurende en verfrissende geur…

Opgeblazen gevoel? Voedselintoleranties? Dit kruid kan je helpen!

Mijn favoriete kruidenthees voor een rustige, platte buik

Glutenvrij eten: niet altijd de oplossing bij darmproblemen

Over buikkrampen, (te veel) ijs en wilde yam

Tulsi, wonderlijk kruid tegen stress

Perzikbloesems en -pitten: een vergeten remedie

Tips voor gezonde feestdagen

Heb jij ook last van je maag? Dan is dit kruid je vriend!

De paardenbloem: alles behalve onkruid!

Sinaasappelschil: bioflavonoïden boost en nog lekker ook!

10 kruidenremedies om zeker in huis te hebben

Mijn boeken