Waarom je eiwitten en koolhydraten beter niet apart eet
Simple illustration of low carbohydrates ingredients diet system.

Waarom je eiwitten en koolhydraten beter niet apart eet

Ja hoor, ik zie die opgetrokken wenkbrauw van je. Want, was de stelregel niet dat je dat net niét mocht doen en dat je eiwitten en koolhydraten net apart moest…

Lees verder Waarom je eiwitten en koolhydraten beter niet apart eet

Detox, het is niet wat je denkt dat het is

Nog een paar dagen en het is alweer februari. Misschien weet je wel dat de naam van deze maand afgeleid is van het Latijnse werkwoord februare, wat zuiveren betekent. Het is ook vaak tijdens…

Lees verder Detox, het is niet wat je denkt dat het is
Hoe een verstoorde lymfecirculatie je dik en moe kan maken (en welke kruiden je hierbij kunnen helpen).
copyright Elke Elsen

Hoe een verstoorde lymfecirculatie je dik en moe kan maken (en welke kruiden je hierbij kunnen helpen).

In mijn vorige twee artikels schreef ik al over mijn kijk op voeding en afslanken. Vaak krijg ik mailtjes van mensen die willen weten of er ook kruiden bestaan die…

Lees verder Hoe een verstoorde lymfecirculatie je dik en moe kan maken (en welke kruiden je hierbij kunnen helpen).