Weergaven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

Hormonen in balans – Deel 1: voeding – VOLZET

Ben jij iemand die veel last heeft van cyclusgebonden klachten zoals opgeblazen buik, stemmingswisselingen, hoofdpijn, vermoeidheid, pijnlijke borsten, buikpijn en rusteloosheid? Is je menstruatie veel te hevig of onregelmatig? Word je elke maand opnieuw geplaagd door PMS? Onze menstruatiecyclus is een belangrijke graadmeter voor onze gezondheid. En hoewel bovenstaande en andere symptomen vaak voorkomen, zijn […]

Hormonen in balans – Deel 2: kruiden – VOLZET

Ben jij iemand die veel last heeft van cyclusgebonden klachten zoals opgeblazen buik, stemmingswisselingen, hoofdpijn, vermoeidheid, pijnlijke borsten, buikpijn en rusteloosheid? Is je menstruatie veel te hevig of onregelmatig? Word je elke maand opnieuw geplaagd door PMS? Onze menstruatiecyclus is een belangrijke graadmeter voor onze gezondheid. En hoewel bovenstaande en andere symptomen vaak voorkomen, zijn […]

Voedingsprincipes volgens de traditionele Chinese geneeskunde

Waarom kan groene thee je een droge huid bezorgen? Waarom kunnen yoghurt met granola, slaatjes, smoothies en sapjes de oorzaak zijn van je voortdurend opgeblazen buik en koude handen en voeten? Waarom drink je beter geen gemberthee als je last hebt van slaapstoornissen of opvliegers? En hoe komt het dat (pikante) specerijen bij sommige mensen […]

Zelf cosmetica maken – live workshop in Langdorp

Wie mijn blog al wat langer volgt, weet dat ik een echte cosmeticafan ben. Mijn fascinatie voor potjes, flesjes, poedertjes en parfums begon toen ik als kind een after sun van Yves Rocher kreeg. Hij rook naar monoï. Op mijn twaalfde of dertiende experimenteerde ik stiekem met de roze oogschaduw en groene mascara - de […]

Word je eigen cupping expert – online workshop in “volg mee” format

Toen ik 38 werd zat ik in een midlife crisis. Echt: zo vroeg! (Het voordeel van zo'n vroege crisis is dat ze ondertussen ook al achter de rug is, maar dit terzijde). Mijn onbestemd midlife gevoel werd er niet beter op door een foto die genomen was voor mijn tweede boek SuperBUIKgevoel. Hij was genomen […]

Kruiden bij herfst- en winterkwaaltjes

Winter, seizoen van zonnige wandelingen in de sneeuw, warme chocolademelkmokken, een brandend haardvuur en kaarsjes. Maar evengoed van grijze, sombere en donkere dagen die er wel eens voor kunnen zorgen dat we ons zowel fysiek als mentaal minder goed in ons vel voelen. De winter stond in de oude Keltische natuurgodsdienst symbool voor transformatie van […]