Zonnen zonder zorgen: natuurlijke huidverzorging in de zomer – VOLZET
Zo'n vijftien jaar geleden was ik ervan overtuigd dat de zon alleen maar positieve eigenschappen had en dat zonnecrèmes een volledig overbodig product waren, want: "natuurvolkeren smeren toch ook geen zonnecrèmes en verbranden niet", was mijn slagzin. Ik smeerde dus quasi nooit zonnecrème EN droeg zelden een zonnebril. Tot ik melasma op mijn huid ontwikkelde […]
Zonnen zonder zorgen: natuurlijke huidverzorging in de zomer – VOLZET
Zo'n vijftien jaar geleden was ik ervan overtuigd dat de zon alleen maar positieve eigenschappen had en dat zonnecrèmes een volledig overbodig product waren, want: "natuurvolkeren smeren toch ook geen zonnecrèmes en verbranden niet", was mijn slagzin. Ik smeerde dus quasi nooit zonnecrème EN droeg zelden een zonnebril. Tot ik melasma op mijn huid ontwikkelde […]
Zonnen zonder zorgen: natuurlijke huidverzorging in de zomer – VOLZET
Zo'n vijftien jaar geleden was ik ervan overtuigd dat de zon alleen maar positieve eigenschappen had en dat zonnecrèmes een volledig overbodig product waren, want: "natuurvolkeren smeren toch ook geen zonnecrèmes en verbranden niet", was mijn slagzin. Ik smeerde dus quasi nooit zonnecrème EN droeg zelden een zonnebril. Tot ik melasma op mijn huid ontwikkelde […]
Hormonen in balans – Deel 1: voeding – VOLZET
Ben jij iemand die veel last heeft van cyclusgebonden klachten zoals opgeblazen buik, stemmingswisselingen, hoofdpijn, vermoeidheid, pijnlijke borsten, buikpijn en rusteloosheid? Is je menstruatie veel te hevig of onregelmatig? Word je elke maand opnieuw geplaagd door PMS? Onze menstruatiecyclus is een belangrijke graadmeter voor onze gezondheid. En hoewel bovenstaande en andere symptomen vaak voorkomen, zijn […]
Hormonen in balans – Deel 2: kruiden – VOLZET
Ben jij iemand die veel last heeft van cyclusgebonden klachten zoals opgeblazen buik, stemmingswisselingen, hoofdpijn, vermoeidheid, pijnlijke borsten, buikpijn en rusteloosheid? Is je menstruatie veel te hevig of onregelmatig? Word je elke maand opnieuw geplaagd door PMS? Onze menstruatiecyclus is een belangrijke graadmeter voor onze gezondheid. En hoewel bovenstaande en andere symptomen vaak voorkomen, zijn […]
Word je eigen gezichtscupping-expert – online workshop in “volg mee” format – VOLZET
Toen ik 38 werd zat ik in een midlife crisis. Echt: zo vroeg! (Het voordeel van zo'n vroege crisis is dat ze ondertussen ook al achter de rug is, maar dit terzijde). Mijn onbestemd midlife gevoel werd er niet beter op door een foto die genomen was voor mijn tweede boek SuperBUIKgevoel. Hij was genomen […]
Word je eigen gezichtscupping-expert – online workshop in “volg mee” format – VOLZET
Toen ik 38 werd zat ik in een midlife crisis. Echt: zo vroeg! (Het voordeel van zo'n vroege crisis is dat ze ondertussen ook al achter de rug is, maar dit terzijde). Mijn onbestemd midlife gevoel werd er niet beter op door een foto die genomen was voor mijn tweede boek SuperBUIKgevoel. Hij was genomen […]
Zelf cosmetica maken – live workshop in Langdorp
Wie mijn blog al wat langer volgt, weet dat ik een echte cosmeticafan ben. Mijn fascinatie voor potjes, flesjes, poedertjes en parfums begon toen ik als kind een after sun van Yves Rocher kreeg. Hij rook naar monoï. Op mijn twaalfde of dertiende experimenteerde ik stiekem met de roze oogschaduw en groene mascara - de […]
Word je eigen gezichtscupping expert – online workshop in “volg mee” format – VOLZET
Toen ik 38 werd zat ik in een midlife crisis. Echt: zo vroeg! (Het voordeel van zo'n vroege crisis is dat ze ondertussen ook al achter de rug is, maar dit terzijde). Mijn onbestemd midlife gevoel werd er niet beter op door een foto die genomen was voor mijn tweede boek SuperBUIKgevoel. Hij was genomen […]
Superbuikgevoel – deel 1: voeding
Gezonde darmen voor een rustige buik en een slank figuur Opstaan met een platte buik, maar aan het einde van de dag rond je taille een kledingmaat groter nodig hebben. Voor veel mensen is het helaas herkenbaar. Een chronisch slechte spijsvertering kan daarnaast ook heel wat andere klachten uitlokken en je moe en futloos maken. […]