Miniworkshop Boost je metabolisme – Het principe van omgekeerd diëten
Het nieuwe jaar is begonnen en dat is ook traditioneel de periode waarin veel mensen willen “beginnen” of “stoppen” met iets: beginnen met bewegen, stoppen met roken of alcohol drinken of beginnen met een dieet (voor meer energie, voor een betere spijsvertering of gewoon om gewicht te verliezen). Het probleem met diëten (idem voor detoxkuren […]
Zonnen zonder zorgen: natuurlijke huidverzorging in de zomer – VOLZET
Zo'n vijftien jaar geleden was ik ervan overtuigd dat de zon alleen maar positieve eigenschappen had en dat zonnecrèmes een volledig overbodig product waren, want: "natuurvolkeren smeren toch ook geen zonnecrèmes en verbranden niet", was mijn slagzin. Ik smeerde dus quasi nooit zonnecrème EN droeg zelden een zonnebril. Tot ik melasma op mijn huid ontwikkelde […]
Zonnen zonder zorgen: natuurlijke huidverzorging in de zomer – VOLZET
Zo'n vijftien jaar geleden was ik ervan overtuigd dat de zon alleen maar positieve eigenschappen had en dat zonnecrèmes een volledig overbodig product waren, want: "natuurvolkeren smeren toch ook geen zonnecrèmes en verbranden niet", was mijn slagzin. Ik smeerde dus quasi nooit zonnecrème EN droeg zelden een zonnebril. Tot ik melasma op mijn huid ontwikkelde […]
Zonnen zonder zorgen: natuurlijke huidverzorging in de zomer – VOLZET
Zo'n vijftien jaar geleden was ik ervan overtuigd dat de zon alleen maar positieve eigenschappen had en dat zonnecrèmes een volledig overbodig product waren, want: "natuurvolkeren smeren toch ook geen zonnecrèmes en verbranden niet", was mijn slagzin. Ik smeerde dus quasi nooit zonnecrème EN droeg zelden een zonnebril. Tot ik melasma op mijn huid ontwikkelde […]
Hormonen in balans – Deel 1: voeding – VOLZET
Ben jij iemand die veel last heeft van cyclusgebonden klachten zoals opgeblazen buik, stemmingswisselingen, hoofdpijn, vermoeidheid, pijnlijke borsten, buikpijn en rusteloosheid? Is je menstruatie veel te hevig of onregelmatig? Word je elke maand opnieuw geplaagd door PMS? Onze menstruatiecyclus is een belangrijke graadmeter voor onze gezondheid. En hoewel bovenstaande en andere symptomen vaak voorkomen, zijn […]
Hormonen in balans – Deel 2: kruiden – VOLZET
Ben jij iemand die veel last heeft van cyclusgebonden klachten zoals opgeblazen buik, stemmingswisselingen, hoofdpijn, vermoeidheid, pijnlijke borsten, buikpijn en rusteloosheid? Is je menstruatie veel te hevig of onregelmatig? Word je elke maand opnieuw geplaagd door PMS? Onze menstruatiecyclus is een belangrijke graadmeter voor onze gezondheid. En hoewel bovenstaande en andere symptomen vaak voorkomen, zijn […]
Cosmetica zelf maken – extra cursus over huidverzorging, natuurlijke grondstoffen en grondstoffen uit het labo
Deze cursus is voor iedereen die de workshop "Cosmetica zelf maken" (vroeger) gevolgd heeft OF voor mensen die al zelf cosmetica maken en zich verder willen verdiepen in de verschillende grondstoffen waarmee je kan variëren. Ik wil je met deze cursus graag verder inspireren om variatie aan te brengen in de producten die je maakt […]
Word je eigen gezichtscupping-expert – online workshop in “volg mee” format – VOLZET
Toen ik 38 werd zat ik in een midlife crisis. Echt: zo vroeg! (Het voordeel van zo'n vroege crisis is dat ze ondertussen ook al achter de rug is, maar dit terzijde). Mijn onbestemd midlife gevoel werd er niet beter op door een foto die genomen was voor mijn tweede boek SuperBUIKgevoel. Hij was genomen […]
Word je eigen gezichtscupping-expert – online workshop in “volg mee” format – VOLZET
Toen ik 38 werd zat ik in een midlife crisis. Echt: zo vroeg! (Het voordeel van zo'n vroege crisis is dat ze ondertussen ook al achter de rug is, maar dit terzijde). Mijn onbestemd midlife gevoel werd er niet beter op door een foto die genomen was voor mijn tweede boek SuperBUIKgevoel. Hij was genomen […]
Zelf cosmetica maken – live workshop in Langdorp
Wie mijn blog al wat langer volgt, weet dat ik een echte cosmeticafan ben. Mijn fascinatie voor potjes, flesjes, poedertjes en parfums begon toen ik als kind een after sun van Yves Rocher kreeg. Hij rook naar monoï. Op mijn twaalfde of dertiende experimenteerde ik stiekem met de roze oogschaduw en groene mascara - de […]
