Workshops

Toen ik 38 werd zat ik in een midlife crisis. Echt: zo vroeg! (Het voordeel van zo'n vroege crisis is dat ze ondertussen ook al achter de rug is, maar dit terzijde). Mijn onbestemd midlife gevoel werd er niet beter op door een foto die genomen was voor mijn tweede boek SuperBUIKgevoel. Hij was genomen […]

Waarom kan groene thee je een droge huid bezorgen? Waarom kunnen yoghurt met granola, slaatjes, smoothies en sapjes de oorzaak zijn van je voortdurend opgeblazen buik en koude handen en voeten? Waarom drink je beter niet te veel gemberthee als je last hebt van slaapstoornissen of opvliegers? En hoe komt het dat (pikante) specerijen bij […]

Iedereen die mij al wat langer volgt of kent, weet het: ik ben verknocht aan mijn 'Magic Blue Bottle'. Zo noem ik de verzorgingsolie die ik al jaren zelf maak en die niet alleen dienst doet als gezichtsverzorging, maar ook als multifunctionele remedie. Zo gebruikte ik het onder andere al met succes om: Droge plekjes […]

De periode rond de lente equinox en de weken errond zijn zowel voor de natuur als voor ons lichaam een intense periode. De dagen worden met rasse schreden langer, de zon schijnt alsmaar feller en plots zie je in de natuur een explosie van energie: bloesems ploffen uit de boomknoppen, het gras begint opnieuw te […]