september 2019
Natuurlijke gezichtsverzorging
De oeroude verbinding tussen mens en natuur heeft de kenmerken van de plantenwereld in de menselijke genen vastgelegd. Dat heeft als gevolg dat natuurlijke verzorgingsproducten onmiddellijk ‘herkend’ worden door je huid en volledig worden opgenomen met een optimaal resultaat als gevolg. Het gebruik van plantaardige oliën, boters, bloemenwaters en andere natuurlijke stoffen voor de verzorging van je huid is dan ook bijna zo oud als de mensheid zelf. Daarnaast worden er tegenwoordig via moderne technologie ook natuurlijke substanties geïsoleerd die aan je…
Meer weten »oktober 2019
Kruiden voor de vrouwelijke gezondheid
Het leven van alle dag biedt vrouwen deze tijd veel mogelijkheden, maar ook veel uitdagingen. Niet zelden ontmoet ik daardoor vrouwen die klagen van vermoeidheid, PMS, menstruatiestoornissen of andere vrouwelijke kwaaltjes. Kruiden en voeding kunnen hierbij helpen en het fundament bieden voor een stralende vrouwelijke gezondheid. Maar daar is een beetje kennis voor nodig. Kennis van wat gezonde voeding nu precies is. En kennis over welke typische vrouwenkruiden je van die lastige euvels kunnen afhelpen. Vrouwen waren herboristen avant la lettre, in die…
Meer weten »november 2019
Gezond de herfst en winter door met kruiden
Tijdens de herfst en winter is het eens zo belangrijk om jezelf goed te verzorgen. Je welzijn hangt immers af van een sterk lichaam. Meestal denken we dat het virussen en bacteriën zijn die ons ziek maken, maar dat klopt niet helemaal. Virussen en bacteriën circuleren namelijk de hele tijd rondom ons. Hoe komt het dan dat sommige mensen bijna voortdurend met een loopneus of verstopte sinussen rondlopen, terwijl deze beestjes op andere mensen precies helemaal geen vat hebben? Grofweg…
Meer weten »december 2019
Bittere kruiden: onmisbaar voor een slank figuur en een goeie spijsvertering
Opstaan met een platte buik, maar aan het einde van de dag rond je taille een kledingmaat groter nodig hebben. Voor veel mensen is het helaas herkenbaar. Een chronisch slechte spijsvertering kan daarnaast ook heel wat andere klachten uitlokken en je moe en futloos maken. De bittere smaak is één van de belangrijkste remedies uit de kruidenwereld om je van deze klachten te kunnen afhelpen. In onze cultuur zijn we immers gewend aan een overmaat aan zoet, zout en geraffineerd…
Meer weten »