november 2019
Gezond de herfst en winter door met kruiden
Tijdens de herfst en winter is het eens zo belangrijk om jezelf goed te verzorgen. Je welzijn hangt immers af van een sterk lichaam. Meestal denken we dat het virussen en bacteriën zijn die ons ziek maken, maar dat klopt niet helemaal. Virussen en bacteriën circuleren namelijk de hele tijd rondom ons. Hoe komt het dan dat sommige mensen bijna voortdurend met een loopneus of verstopte sinussen rondlopen, terwijl deze beestjes op andere mensen precies helemaal geen vat hebben? Grofweg…
Meer weten »december 2019
Bittere kruiden: onmisbaar voor een slank figuur en een goeie spijsvertering
Opstaan met een platte buik, maar aan het einde van de dag rond je taille een kledingmaat groter nodig hebben. Voor veel mensen is het helaas herkenbaar. Een chronisch slechte spijsvertering kan daarnaast ook heel wat andere klachten uitlokken en je moe en futloos maken. De bittere smaak is één van de belangrijkste remedies uit de kruidenwereld om je van deze klachten te kunnen afhelpen. In onze cultuur zijn we immers gewend aan een overmaat aan zoet, zout en geraffineerd…
Meer weten »