Word je eigen gezichtscupping expert – online workshop in “volg mee” format
Toen ik 38 werd zat ik in een midlife crisis. Echt: zo vroeg! (Het voordeel van zo'n vroege crisis is dat ze ondertussen ook al achter de rug is, maar […]
Voedingsprincipes volgens de traditionele Chinese geneeskunde
Waarom kan groene thee je een droge huid bezorgen? Waarom kunnen yoghurt met granola, slaatjes, smoothies en sapjes de oorzaak zijn van je voortdurend opgeblazen buik en koude handen en […]
Maak je eigen ‘Magic Blue Bottle’ olieserum
Iedereen die mij al wat langer volgt of kent, weet het: ik ben verknocht aan mijn 'Magic Blue Bottle'. Zo noem ik de verzorgingsolie die ik al jaren zelf maak […]
Zuiveren met lentekruiden
De periode rond de lente equinox en de weken errond zijn zowel voor de natuur als voor ons lichaam een intense periode. De dagen worden met rasse schreden langer, de […]