Zonnen zonder zorgen – Deel 1: natuurlijke huidverzorging in de zomer
Zo'n vijftien jaar geleden was ik ervan overtuigd dat de zon alleen maar positieve eigenschappen had en dat zonnecrèmes een volledig overbodig product waren, want: "natuurvolkeren smeren toch ook geen […]
Word je eigen gezichtscupping expert – online workshop in “volg mee” format
Toen ik 38 werd zat ik in een midlife crisis. Echt: zo vroeg! (Het voordeel van zo'n vroege crisis is dat ze ondertussen ook al achter de rug is, maar […]
Zonnen zonder zorgen – Deel 2: oorzaken en aanpak van melasma
In dit tweede deel van de cursus Zonnen zonder zorgen, focussen we ons volledig op de aanpak van melasma. Zoals je al las bij de beschrijving van het eerste deel […]
Boost je metabolisme – energiek, gezond en slank dankzij een goed metabolisme
Ben jij iemand die zowat alle voedingstrends gevolgd heeft? Had je er aanvankelijk veel succes mee, maar was het resultaat niet permanent? Als je overweldigd bent door alle tegenstrijdige berichten […]