De 3 beste kruiden tegen hoest
Nu we weer in sneltempo afstevenen op de kortste dag van het jaar, is het belangrijk om een aantal middeltjes in je voorraadkast te hebben tegen de hoest. Meteen een…
Versterk je immuunsysteem met astragalus
Hoewel de dagen nog aangenaam warm zijn, nadert de herfst met rasse schreden. Het is dan sowieso belangrijk om jezelf goed te verzorgen en zeker in deze coronatijden is het…
3 simpele receptjes waarmee je een verkoudheid voorkomt
Heb je het al gemerkt zo heel vroeg in de ochtend? Dat het naar hérfst ruikt? Overdag is het nog lekker warm en zonnig buiten, maar het is onmiskenbaar: het…
De vlierbes: een bes waar de griep schrik van heeft
Net las ik op mijn favoriete nieuwssite dat er een griepepidemie op komst is. En effectief, op mijn werk en in mijn omgeving merk ik het ook: collega’s die een week afwezig zijn door de griep of die thuis moeten blijven omdat hun kinderen er één voor één door aangestoken worden. (meer…)
O dennenboom, o dennenboom …
We zijn in de donkerste dagen van het jaar beland en dat eist hier en daar zijn tol: hoesten en kuchen, niezen en snotteren, ... voor velen is dit nu de…
3 tips voor een goeie weerstand in de winter
Nu de weerkundige winter is begonnen, is het eens zo belangrijk om jezelf goed te verzorgen. Je welzijn hangt immers af van een sterk lichaam. Niet zozeer virussen en bacteriën…
Anntje over winterwellness (TV Plus)
In november was ik te gast bij Maarten van Living Plus om uit te leggen wat je zoal kan doen om winterkwaaltjes te voorkomen. https://youtu.be/43tYSFCl954
Garlic cream soup with parsley in a bowl.
De beste soep ooit
Ken je dat: die prikkel in je keel die de komst van een verkoudheid aankondigt? Begin deze week werd ik die prikkel gewaar, maar ik was niet van plan om…
Hoest!
Afgelopen week werden de lessen op school regelmatig verstoord door een luidruchtige gast. Nee nee, geen cursist met een luide stem, bouwwerken net onder het klaslokaal of bosmaaiers in het park…
Lekkers tegen koortsblaasjes, griep en lage immuniteit
Je kan er niet naast kijken: de herfst is begonnen. Of als je het woord herfst niet wil gebruiken, dan is toch op zijn minst de nazomer begonnen of het…
