Heb je het al eens meegemaakt? Op vakantie zijn en plots niet meer naar het toilet kunnen? Dan weet je hoe vervelend constipatie is. Uit een grootschalig internationaal onderzoek, waaraan…
Nog even en het is alweer februari. Misschien weet je wel dat de naam van deze maand afgeleid is van het Latijnse werkwoord februare, wat zuiveren betekent. Het is ook vaak tijdens deze…
Ik ben een serieuze rode bieten-fan. Alleen al van de prachtige kleur word ik vrolijk. Maar bietjes zien er niet alleen heel erg leuk uit, ze zijn ook übergezond. Ze…
In mijn vorige twee artikels schreef ik al over mijn kijk op voeding en afslanken. Vaak krijg ik mailtjes van mensen die willen weten of er ook kruiden bestaan die…
Melkwei en in zijn commerciële vorm Molkosan, is een goed product om in te schakelen tijdens het prille voorjaar. Mijn liaison met Molkosan begon al in mijn tienerjaren, toen mijn vader…
Vorige week vertelde ik je al wat je kon doen om je lever te ondersteunen met aanpassingen in je levensstijl. Maar de Kruidenelf zou geen kruidenelf zijn als ze je…
In het artikel van vorige week schreef ik mijn mening neer over de tegenwoordig o zo gehypte zuiveringskuren. Je weet ondertussen al dat ze niet voor iedere constitutie even geschikt zijn.…
Detoxen en vasten. Met de lente in aantocht zie je het weer staan op de covers van alle hippe magazines.* Detoxen en vasten worden gepropageerd als een manier om verlost te…
De lente is nu écht in het land... Héhé, wat hebben we daar met z'n allen naar uitgekeken! Ik ben net terug van de fantastische weide annex bos achter mijn…