De lente is nu écht in het land… Héhé, wat hebben we daar met z’n allen naar uitgekeken! Ik ben net terug van de fantastische weide annex bos achter mijn huis (de artikels die ‘s maandags op mijn blog verschijnen, schrijf ik meestal ‘s zaterdags). Van zodra het weer wat warmer wordt en de zon zich een beetje laat zien, probeer ik daar dagelijks op mijn blote voeten kruiden te oogsten. (Over het hoe en waarom op blote voeten volgt er later nog een artikel.) Vandaag oogstte ik nog twee liter berkensap, een hele zak vol brandnetels (my all time favourite) en een zak vol kleefkruid.

Ik zag al dat kleefkruid (Galium aparine) daar staan en kreeg de onweerstaanbare drang om er meteen thee en tinctuur van te gaan maken. Het is namelijk één van de lentezuiveraars bij uitstek. Wie lentemoeheid tegen wil gaan en een kuur met wilde kruiden wil doen, moet er dus zeker voor zorgen dat er ook kleefkruid in de theemix zit.

Medicinaal wordt kleefkruid al sinds mensenheugenis gebruikt om het lymfesysteem te ondersteunen. Het is dan ook een voortreffelijk kruid bij gezwollen klieren overal in het lichaam, maar vooral in hals, nek en rond de oren. Ook bij ontstoken keel -en neusamandelen doet het zijn werk heel goed. Bij lymfezuivering kan je ook aan cystes denken. Cystes in de borst, bijvoorbeeld, vinden veel baat bij dit lentekruid.

En hiermee is het lijstje nog niet af. Kleefkruid voert overtollig vocht uit het lichaam af, gaat ontstekingen tegen, werkt heilzaam op de lever en de nieren en werkt heel erg goed bij urineweginfecties, waaronder ook bij blaasontstekingen.

Kruiden die zuiverend op lever en nieren werken, zijn altijd heel waardevol voor mensen met huidproblemen. Die houden namelijk vaak verband met een overbelaste lever. Kleefkruid kan dan ook vaak ingezet wordt bij klachten als eczeem en psoriasis. En ook binnenkort, als het weer zomer is en je zit eens een beetje te lang op een terrasje te genieten, dan kan kleefkruid je helpen bij zonnebrand. In een pakking aangebracht, heeft het een heel verkoelend en verzachtend effect op je huid.

Vroeger werden de zaadjes van het kleefkruid gedroogd, vermalen en geroosterd en op die manier gebruikt als koffiesubstituut. Ik ben van plan om het deze zomer zeker eens uit te proberen. Tot nu toe heb ik het zelf nog nooit als koffiesurrogaat gebruikt, maar ik vind in de literatuur enkel lovende commentaren terug. Het zou namelijk hetzelfde ruiken én smaken als koffie… Euhm.. zou dat kunnen?

Denk eraan dat als je kleefkruid wil gebruiken, je het best vers gebruikt. Als je het droogt, verliest het veel van zijn waardevolle medicinale eigenschappen. Je kan het eventueel wel versnijden en invriezen om er later thee van te kunnen zetten. Tinctuur maak je ook best van het verse kleefkruid. En dat kan nu geen probleem zijn: de weiden staan er vol van!

 

Foto: © Jos Thorrez

Deel deze pagina:

Deze post heeft 13 reacties

  1. Geweldige samenvatting van wat ik er her en der over las! En ik vind het veel leuker om het van de kruidenelf te lezen ;). Niemand heeft kruidjes al zo bezielend weten te vertolken als zij! 😉

    Ik had nog wat vraagjes bij de tinctuur: laat ik die trekken in het donker? Mét deksel? Neem je alleen de koppen van het kleefkruid? Laten we de steel achterwege?

    Ja, veel vragen van een beginner 😉 Dank je wel alvast!

    Katrin

    1. Dankjewel Katrin voor je super lieve reactie! 🙂 Doet deugd!

      De tintuur laat je trekken met deksel maar hoeft niet in het donker. Zorg er gewoon voor dat ie niet in direct zonlicht staat. Ik heb gewoon het hele kruid gebruikt met steel en al. Gewoon goed versnijden voor het de pot ingaat. En af en toe als je er voorbij loopt veel liefde geven en eens goed schudden. 🙂
      Succes!

  2. Anntje, interessante tip voor een kruid waarvan ik de geneeskrachtige werking nog niet kende. Gebruik je de tinctuur voor dezelfde indicaties als het infuus?

    1. Dankjewel voor je reactie Jan. Tinctuur gebruik ik voor klachten die eerder chronisch zijn. Infuus gebruik ik meer voor lentezuivering of om eens een kuur te doen. Je kan echter ook een heel sterk infuus maken (30g kruid op één liter water een nacht laten trekken), en dat is dan ook weer heel waardevol bij chronische klachten. ‘t Is wat uitproberen. Maar alleszins werken zowel tinctuur als infuus op dezelfde klachten in.

  3. Anntje,
    Gisteren nog een heleboel mooie bossen kleefkruid aan de kippetjes gegeven, terwijl ik dacht, dat moet ik eens aan Ann vragen waarom hier zoveel kleefkruid staat en voilà, net lees ik je antwoord.
    Ben er direkt terug gaan zoeken en nu heb ik al 2 liter water klaar staan met elk 30 gr in.
    Dus morgenvroeg is het infuus klaar? Hoe drink ik het nu ? Gewoon in de plaats van water ? En hoeveel per dag?
    Nu ga ik op je blogje kijken hoe ik de tinctuur moet maken, dan begin ik daar morgenvroeg direkt aan.

    Hier staan ook geweldig veel paarse dovenetels. Bruikbaar ??

    Veel lieve groetjes en nog veel succes met je blogje.

    Nicole

    1. Heee dag Nicole, zo leuk dat je ook infuus aan’t maken bent van kleefkruid! Ja, je kan het nu zo gewoon opdrinken ipv water (of naast water). Ik zou wel geen twee liter op een dag uitdrinken, want dat gaat toch net iets té zuiverend zijn hoor 🙂 Maar een kleine liter kan. Let wel: eens je het infuus gemaakt hebt, blijft het 36 uur goed. De rest kan je altijd aan je kamerplanten geven: je ZIET ze gewoon groeien dan 🙂

      Wat paarse dovennetel betreft: de witte wordt veel gebruikt bij darmklachten en onregelmatige menstruatie. De paarse is zeker ook voedzaam (kan je bij in de soep doen), bevat veel vitaminen en mineralen, maar van medicinale toepassingen van de paarse dovennetel heb ik tot nu toe nog geen weet.

      Nog veel plezier met de kruidjes en tot binnenkort (en groetjes aan Carlo!)

  4. Hallo fans van de paarse dovenetel ;),

    bij mij zit de droogoven nu vol van deze mooie bloemkopjes!

    Ik las dat het kruid diuretisch, bloedstelpend, zweetdrijvend werkt en ook een algemeen tonicum is. Hopelijk is het waar! Past alleszins precies ook wel goed in een lentekuur…

    Ik vond er een artikel over op
    http://www.infocash.nl/mens-en-gezondheid/171-de-geneeskracht-van-de-paarse-dovenetel.html

    Intussen verschijnt hier nu volop hondsdraf tussen de brandnetels: de volgende kandidaat om onder handen te nemen ;)! Tegelijk is ook de weegbree op haar best om verzameld te worden. Gelukkig laten de paardenbloemen mij nu met rust, want die zijn hier in Zuid-Frankrijk inmiddels al uitgeblazen.
    Anntje, heb je nog creatieve tips voor weegbree en hondsdraf? Ik was van plan om van de weegbree een tinctuur te maken, (o.a. ehbo insectenbeten) en de hondsdraf te drogen voor thee.

    kruidige groetjes xxx

    1. Waw Katrin, de rode aartsengel lees ik op die pagina over de dovennetel! 🙂 Fijne aanduiding al.. Dat belooft!

      Hondsdraf kan je inderdaad als thee gebruiken. Heeft vooral affiniteit met de luchtwegen (slijm ophoesten). In de volksgeneeskunde werd het ook gebruikt bij zenuwachtigheid. Het is wel een medicinaal kruid en je mag het dus niet dag na dag gebruiken!!!

      Over de weegbree staat er een blogpost klaar voor midden mei! 🙂 En die gaat inderdaad over insectenbeten. Tinctuur is prima, pakking van gekneusd kruid kan ook, zelfs van de gedroogde bladeren.
      De zaadjes van de weegbree kan je binnenkort verwerken in koekjes.

      Succes en groetjes aan de Franse zon (de Belgische is er weer eventjes vandoor 🙂 XXX

  5. dank je wel kruidenelf …
    ga op zoek naar het kruidje en zal me ook eens te goed doen aan dat wat moedernatuur nu weer te bieden heeft in haar winkel …..het lijkt wel schoppen met al haar aanbiedingen ….keuze genoeg he

    hartegroet

  6. Anntje,

    Heb intussen al liters kleefkruid infuus gedronken. Nu de tinctuur nog maken. (voor de winter)
    Kun je de precieze werkwijze eens uitleggen. Deze durft nogal eens verschillen op internet.Ik zou het met wodka maken ? En nadien, hoeveel druppeltjes per dag innemen, en hoe vaak ?
    Mogen er verschillende tincturen tegelijkertijd ingenomen worden ?

    Mooi, het linkje van Katrin, over de paarse dovenetel. Bedankt om het met ons te delen.

    Altijd weer leuk om de nieuwsbrief te krijgen, en Ann, als je nog kleefkruid kunt gebruiken, hier staat nog een veldje.

    Groetjes

    1. Heeee dag Nicole,

      Waaw, kei goed bezig! Zoveel kleefkruidinfuus gedronken! Je lymfesysteem zal je er dankbaar voor zijn! Voel je er fysiek iets van?

      Tinctuur: vers kleefkruid gebruiken, omdat de gedroogde variant hard wordt en zijn inhoudsstoffen nog maar heel slecht afgeeft. De gemakkelijkste manier is: gewoon een bokaal helemaal vol doen met kruid (een beetje versneden) en dan overgieten met wodka van minstens 40% (als je een hoger aandeel alcohol vindt, mag dat ook. Hoe hoger, hoe beter voor verse kruiden). Overgiet de kruidjes tot ze helemaal onder staan en schud ze af en toe eens krachtig. Na zes weken kan je de tinctuur dan zeven.
      Dan is het te zien waarvoor je het gebruikt: als je last hebt van oedeem, of gezwollen lymfeklieren neem je natuurlijk meer per dag, dan als je het gewoon ondersteunend voor je gezondheid wil gebruiken. Je mag tot 10ml per dag gaan. (Dat zijn zo’n 10 volledige pipetjes). Ik doe mijn tincturen altijd in van die pipetflesjes van 30 ml, dan moet je geen druppeltjes zitten tellen. Om je een idee te geven: 1 volledige druppelteller/pipet = 1 ml = 35 druppels.

      Ziezo, als er nog iets niet duidelijk is, mag je het altijd vragen hé.

      En inderdaad: het linkje van onze Franse vriendin Katrin over de paarse dovenetel was super!

      Heel veel liefs aan jou en baas Carlo daar in Schaffen! :-)Ik hoop er binnenkort nog eens te geraken. Als de aardbeien er zijn, kom ik een kommetje eten 🙂

  7. Hey Ann,

    Ik wou nog even iets toevoegen over kleefkruid, heb ik pas in een artikel gelezen : Het sap van kleefkruid zou heel goed helpen bij psoriasis en eczema.

    Groetjes, en , goed bezig !!

    1. Dankjewel Nicole voor deze waardevolle aanvulling! Volgens Geert Verhelst komt die werking bij psoriasis en eczema doordat kleefkruid werkt op nieren, lever en darmen en daardoor een bloedzuiverende werking heeft.

      Vele groetjes!

Geef een reactie

Sluit Menu