Ga naar inhoud
Kruidig Leven
  • Blog
  • Video
  • Aanbod
    • Workshops
    • Boeken
    • Winkel
  • Over
  • 0
0 Menu Sluit Menu
  • Blog
  • Video
  • Aanbod
    • Workshops
    • Boeken
    • Winkel
  • Over
  • 0

Darmklachten

  1. Home>
  2. Blog>
  3. Darmklachten
Lees meer over het artikel Een goeie spijsvertering zonder opgeblazen gevoel bij Mar10’s – TV Plus

Een goeie spijsvertering zonder opgeblazen gevoel bij Mar10’s – TV Plus

  • Bericht gepubliceerd op:4 december 2022
  • Berichtcategorie:Video
  • Bericht reacties:0 Reacties

In dit filmpje vertel ik je meer over hoe je je spijsvertering kan verbeteren met kruiden. https://www.youtube.com/watch?v=VQZX_YVVu8c&ab_channel=KruidigLeven

Lees verderEen goeie spijsvertering zonder opgeblazen gevoel bij Mar10’s – TV Plus
Lees meer over het artikel De vicieuze cirkel van het prikkelbaredarmsyndroom

De vicieuze cirkel van het prikkelbaredarmsyndroom

  • Bericht gepubliceerd op:14 november 2022
  • Berichtcategorie:Gezond leven
  • Bericht reacties:0 Reacties

Twintig jaar geleden pendelde ik als studente elke dag heen en weer tussen de tolkenschool in Antwerpen en Ramsel, het dorp waar ik mijn jeugd doorbracht. Bijna iedere dag voltrok…

Lees verderDe vicieuze cirkel van het prikkelbaredarmsyndroom
Lees meer over het artikel Opgeblazen gevoel? Last van je darmen? Dit kruid kan je helpen!

Opgeblazen gevoel? Last van je darmen? Dit kruid kan je helpen!

  • Bericht gepubliceerd op:31 oktober 2022
  • Berichtcategorie:Kruidenremedies
  • Bericht reacties:23 Reacties

In 1980 al schreef de bekende Oostenrijkse herboriste Maria Treben het volgende: “Tegenwoordig komt het meer en meer voor dat kinderen geen granen kunnen verteren. Kalmoeswortel kan hen dan helpen”.…

Lees verderOpgeblazen gevoel? Last van je darmen? Dit kruid kan je helpen!
Lees meer over het artikel Last van je darmen? Haal dan zeker de volgende kruiden in huis.

Last van je darmen? Haal dan zeker de volgende kruiden in huis.

  • Bericht gepubliceerd op:20 juni 2022
  • Berichtcategorie:Kruidenremedies
  • Bericht reacties:2 Reacties

In de plantenwereld vind je een bijzondere categorie van inhoudsstoffen terug: de slijmstoffen. Deze stoffen zijn uitermate helend voor je darmen. Ze werken als een soort van verzorgende zalf voor je…

Lees verderLast van je darmen? Haal dan zeker de volgende kruiden in huis.
Lees meer over het artikel Constipatie? Dit kruidenpreparaat verlost je ervan.

Constipatie? Dit kruidenpreparaat verlost je ervan.

  • Bericht gepubliceerd op:9 juni 2022
  • Berichtcategorie:Kruidenremedies
  • Bericht reacties:24 Reacties

Heb je het al eens meegemaakt? Op vakantie zijn en plots niet meer naar het toilet kunnen? Dan weet je hoe vervelend constipatie is. Uit een grootschalig internationaal onderzoek, waaraan…

Lees verderConstipatie? Dit kruidenpreparaat verlost je ervan.
Lees meer over het artikel Over Activia, vezels en prikkelbaredarmsyndroom

Over Activia, vezels en prikkelbaredarmsyndroom

  • Bericht gepubliceerd op:20 januari 2022
  • Berichtcategorie:Gezond leven
  • Bericht reacties:4 Reacties

Wie mijn blog al een tijdje leest (en wie misschien ook mijn boek Superbuikgevoel las), weet dat ik vroeger kampte met spijsverteringsproblemen en prikkelbaredarmsyndroom. Gelukkig behoren die klachten voor mij…

Lees verderOver Activia, vezels en prikkelbaredarmsyndroom
Lees meer over het artikel Waarom zuivel en eitjes je kunnen helpen met je darmproblemen

Waarom zuivel en eitjes je kunnen helpen met je darmproblemen

  • Bericht gepubliceerd op:10 mei 2021
  • Berichtcategorie:Gezond leven
  • Bericht reacties:8 Reacties

De laatste tijd worden er heel veel artikels gepubliceerd over het belang van een gezonde darmflora. Meer en meer wordt duidelijk dat je darmflora een groot effect heeft op je…

Lees verderWaarom zuivel en eitjes je kunnen helpen met je darmproblemen
Lees meer over het artikel Eerste hulp bij prikkelbare darmen

Eerste hulp bij prikkelbare darmen

  • Bericht gepubliceerd op:7 januari 2020
  • Berichtcategorie:Gezond leven
  • Bericht reacties:15 Reacties

Hoe meer je over het spijsverteringsstelsel leert, hoe meer je tot de conclusie komt dat je gezondheid staat of valt met een goeie spijsvertering. Het is een wonderlijk systeem dat…

Lees verderEerste hulp bij prikkelbare darmen
Lees meer over het artikel Mijn favoriete kruidenthees voor een rustige, platte buik

Mijn favoriete kruidenthees voor een rustige, platte buik

  • Bericht gepubliceerd op:15 mei 2018
  • Berichtcategorie:Kruidenremedies
  • Bericht reacties:6 Reacties

Ken je dat lastige gevoel dat je in je buik krijgt wanneer je darmen niet goed werken? Iedereen heeft het al wel eens meegemaakt dat zijn of haar darmen stilvallen…

Lees verderMijn favoriete kruidenthees voor een rustige, platte buik
Lees meer over het artikel Glutenvrij eten: niet altijd de oplossing bij darmproblemen

Glutenvrij eten: niet altijd de oplossing bij darmproblemen

  • Bericht gepubliceerd op:13 november 2017
  • Berichtcategorie:Gezond leven
  • Bericht reacties:2 Reacties

Glutenvrij eten is een trend. Heel wat mensen kiezen voor een glutenvrij dieet omdat ze denken dat het gezonder is of dat ze erdoor zullen afslanken. Mensen met darmproblemen zoeken…

Lees verderGlutenvrij eten: niet altijd de oplossing bij darmproblemen
  • 1
  • 2
  • Naar volgende pagina

Blogcategorieën

  • Gezond leven 76
  • Kruidenremedies 66
  • Recepten 46
  • Badkamergeheimen 20
  • Video 22
  • Voeding 2
  • Pers 4
Gratis ebook en wekelijkse kruidige gezondheidstips
https://www.facebook.com/kruidigleven/
  • Ik krijg op mijn posts over eiwitten vaak de reactie dat er geen plantaardige bronnen tussen staan. En dat komt simpelweg omwille van wat je ziet op deze afbeelding. 
Het is héél moeilijk om aan je dagelijkse optimale eiwitbehoefte te komen op deze manier. Of ken jij iemand die élke maaltijd 300 gram kidney bonen kan naar binnen werken (zonder daarna dubbel te liggen van de buikpijn)? De hoeveelheden die je nodig hebt van plantaardige eiwitbronnen zijn simpelweg veel te hoog. Je lichaam kan dat niet verwerken. 
Vanuit gezondheidsoogpunt is het dus het beste om plantaardige eiwitbronnen te combineren met dierlijke.
  • Goudsbloem kennen veel mensen als een plant die in de befaamde goudsbloemcrème verwerkt wordt voor huidverzorging. Je zou deze zonnige bloem echter tekort doen door haar alleen maar uitwendig te gebruiken. Het is namelijk ook een van de beste kruiden voor het lymfestelsel. Dat wil zeggen dat ze de afvoer van afvalstoffen uit je lichaam bevordert en zo onrechtstreeks ook je weerstand tegen ziekte versterkt. 
Aangezien er ook een redelijke hoeveelheid organische zuren en bitterstoffen in goudsbloemen zit, die de productie van spijsverteringssappen stimuleren, vaart ook je spijsvertering er wel bij. Maar dat is nog niet alles: ze stimuleren je bloedcirculatie – een goeie zaak als je vaak last hebt van koude handen en voeten – en versterken je vaatwanden, waardoor ze helpen om spataders en aambeien te voorkomen of te verzorgen.
Een lekkere theemengeling met goudsbloemen kan je eenvoudig als volgt maken: Doe 1 el goudsbloem, 1 el rode klaver, 1 snuifje geraspte citroenschil, 2 salieblaadjes en 1 snuifje kaneelschilfers in een theepot en overgiet ze met een liter heet water. Laat 20 à 30 minuten trekken. Zeef af en drink zo’n drie kopjes per dag.
  • In deze korte video kom je één van mijn favoriete theecombinaties te weten.
  • Heel veel mensen focussen vooral op WAT ze eten ("gezond versus ongezond, voedingsmiddelen weglaten, angst voor bepaalde voedingsmiddelen, ..."). Wat daarbij vaak uit het oog verloren wordt, is HOE ze eten. Met welke ingesteldheid eet jij? Wanneer eet jij? Hoe ziet de verdeling van je calorieën eruit doorheen de dag? Eet je wel genoeg? Of eet je net systematisch te veel? Eet je 's ochtends en 's middags bijna niets om dan 's avonds de koel- en snoepkast leeg te plunderen? Hou je je 'in' tijdens de week, en bega je uitspattingen tijdens het weekend. Allemaal gewoontes die voor een heel groot stuk (voor sommige mensen absoluut HET grootste stuk) bepalen hoe jij je voelt en hoe makkelijk je op gewicht blijft.
Opnieuw: het is eigenlijk heel simpel, maar niet gemakkelijk. ;-)
Meer weten? Op 31 januari is er opnieuw een miniworkshop over Omgekeerd diëten. Meer info via de link in bio.
  • Heb je last van spataders of van de kleinere "spider veins", dan is akkerhoningklaver (ook: citroengele honingklaver) jouw kruid. Dit plantje verbetert de aderlijke terugvloei en de microcirculatie en werkt ontstekingswerend op de bloedvatwand. Het is daarom een fenomenaal kruid om het zwaarte- en pijngevoel tegen te gaan dat soms met spataders gepaard gaat. Bovendien is het kruid ook goed voor je lymfecirculatie. 
De stoffen die voor deze werking voornamelijk verantwoordelijk zijn, zijn flavonoïden en coumarines. Die laatste geven aan het kruid ook een heerlijke geur van vers hooi.
  • Zoveel van de diëten, detoxen, en meer energie-plannen die je nu ziet voorbij komen, zijn gebaseerd op het creëren van afhankelijkheid. Ze schotelen kant-en-klare eetplannen voor die je moet volgen gedurende 2, 3, 4, ... weken en daarna ...? Dan heb je nog geen inzicht gekregen in de patronen die je vooruitgang of het omkeren van je symptomen saboteren. Op die manier geraken mensen - elke keer opnieuw - terug bij af. 
De bedoeling van elk dieet of gezondheidsplan zou in de eerste plaats moeten zijn dat je zelf inzicht krijgt en weet waar de klepel hangt, zodat je veerkracht ontwikkelt in de plaats van afhankelijkheid van een coach. Het slechte nieuws is dat die aanpak altijd trager gaat en dat de resultaten dus ook langer op zich laten wachten dan bij een quick fix (di)eetplan. Het goede nieuws is dat de resultaten die je op die manier bereikt wél blijvend zijn.
Bekijk op Instagram
Ik krijg op mijn posts over eiwitten vaak de reactie dat er geen plantaardige bronnen tussen staan. En dat komt simpelweg omwille van wat je ziet op deze afbeelding. 
Het is héél moeilijk om aan je dagelijkse optimale eiwitbehoefte te komen op deze manier. Of ken jij iemand die élke maaltijd 300 gram kidney bonen kan naar binnen werken (zonder daarna dubbel te liggen van de buikpijn)? De hoeveelheden die je nodig hebt van plantaardige eiwitbronnen zijn simpelweg veel te hoog. Je lichaam kan dat niet verwerken. 
Vanuit gezondheidsoogpunt is het dus het beste om plantaardige eiwitbronnen te combineren met dierlijke.
@anntjepeeters
@anntjepeeters
•
Follow
Ik krijg op mijn posts over eiwitten vaak de reactie dat er geen plantaardige bronnen tussen staan. En dat komt simpelweg omwille van wat je ziet op deze afbeelding. Het is héél moeilijk om aan je dagelijkse optimale eiwitbehoefte te komen op deze manier. Of ken jij iemand die élke maaltijd 300 gram kidney bonen kan naar binnen werken (zonder daarna dubbel te liggen van de buikpijn)? De hoeveelheden die je nodig hebt van plantaardige eiwitbronnen zijn simpelweg veel te hoog. Je lichaam kan dat niet verwerken. Vanuit gezondheidsoogpunt is het dus het beste om plantaardige eiwitbronnen te combineren met dierlijke.
3 dagen ago
View on Instagram |
1/6
Goudsbloem kennen veel mensen als een plant die in de befaamde goudsbloemcrème verwerkt wordt voor huidverzorging. Je zou deze zonnige bloem echter tekort doen door haar alleen maar uitwendig te gebruiken. Het is namelijk ook een van de beste kruiden voor het lymfestelsel. Dat wil zeggen dat ze de afvoer van afvalstoffen uit je lichaam bevordert en zo onrechtstreeks ook je weerstand tegen ziekte versterkt. 
Aangezien er ook een redelijke hoeveelheid organische zuren en bitterstoffen in goudsbloemen zit, die de productie van spijsverteringssappen stimuleren, vaart ook je spijsvertering er wel bij. Maar dat is nog niet alles: ze stimuleren je bloedcirculatie – een goeie zaak als je vaak last hebt van koude handen en voeten – en versterken je vaatwanden, waardoor ze helpen om spataders en aambeien te voorkomen of te verzorgen.
Een lekkere theemengeling met goudsbloemen kan je eenvoudig als volgt maken: Doe 1 el goudsbloem, 1 el rode klaver, 1 snuifje geraspte citroenschil, 2 salieblaadjes en 1 snuifje kaneelschilfers in een theepot en overgiet ze met een liter heet water. Laat 20 à 30 minuten trekken. Zeef af en drink zo’n drie kopjes per dag.
@anntjepeeters
@anntjepeeters
•
Follow
Goudsbloem kennen veel mensen als een plant die in de befaamde goudsbloemcrème verwerkt wordt voor huidverzorging. Je zou deze zonnige bloem echter tekort doen door haar alleen maar uitwendig te gebruiken. Het is namelijk ook een van de beste kruiden voor het lymfestelsel. Dat wil zeggen dat ze de afvoer van afvalstoffen uit je lichaam bevordert en zo onrechtstreeks ook je weerstand tegen ziekte versterkt. Aangezien er ook een redelijke hoeveelheid organische zuren en bitterstoffen in goudsbloemen zit, die de productie van spijsverteringssappen stimuleren, vaart ook je spijsvertering er wel bij. Maar dat is nog niet alles: ze stimuleren je bloedcirculatie – een goeie zaak als je vaak last hebt van koude handen en voeten – en versterken je vaatwanden, waardoor ze helpen om spataders en aambeien te voorkomen of te verzorgen. Een lekkere theemengeling met goudsbloemen kan je eenvoudig als volgt maken: Doe 1 el goudsbloem, 1 el rode klaver, 1 snuifje geraspte citroenschil, 2 salieblaadjes en 1 snuifje kaneelschilfers in een theepot en overgiet ze met een liter heet water. Laat 20 à 30 minuten trekken. Zeef af en drink zo’n drie kopjes per dag.
6 dagen ago
View on Instagram |
2/6
@anntjepeeters
@anntjepeeters
•
Follow
In deze korte video kom je één van mijn favoriete theecombinaties te weten.
1 week ago
View on Instagram |
3/6
Heel veel mensen focussen vooral op WAT ze eten ("gezond versus ongezond, voedingsmiddelen weglaten, angst voor bepaalde voedingsmiddelen, ..."). Wat daarbij vaak uit het oog verloren wordt, is HOE ze eten. Met welke ingesteldheid eet jij? Wanneer eet jij? Hoe ziet de verdeling van je calorieën eruit doorheen de dag? Eet je wel genoeg? Of eet je net systematisch te veel? Eet je 's ochtends en 's middags bijna niets om dan 's avonds de koel- en snoepkast leeg te plunderen? Hou je je 'in' tijdens de week, en bega je uitspattingen tijdens het weekend. Allemaal gewoontes die voor een heel groot stuk (voor sommige mensen absoluut HET grootste stuk) bepalen hoe jij je voelt en hoe makkelijk je op gewicht blijft.
Opnieuw: het is eigenlijk heel simpel, maar niet gemakkelijk. ;-)
Meer weten? Op 31 januari is er opnieuw een miniworkshop over Omgekeerd diëten. Meer info via de link in bio.
@anntjepeeters
@anntjepeeters
•
Follow
Heel veel mensen focussen vooral op WAT ze eten ("gezond versus ongezond, voedingsmiddelen weglaten, angst voor bepaalde voedingsmiddelen, ..."). Wat daarbij vaak uit het oog verloren wordt, is HOE ze eten. Met welke ingesteldheid eet jij? Wanneer eet jij? Hoe ziet de verdeling van je calorieën eruit doorheen de dag? Eet je wel genoeg? Of eet je net systematisch te veel? Eet je 's ochtends en 's middags bijna niets om dan 's avonds de koel- en snoepkast leeg te plunderen? Hou je je 'in' tijdens de week, en bega je uitspattingen tijdens het weekend. Allemaal gewoontes die voor een heel groot stuk (voor sommige mensen absoluut HET grootste stuk) bepalen hoe jij je voelt en hoe makkelijk je op gewicht blijft. Opnieuw: het is eigenlijk heel simpel, maar niet gemakkelijk. ;-) Meer weten? Op 31 januari is er opnieuw een miniworkshop over Omgekeerd diëten. Meer info via de link in bio.
1 week ago
View on Instagram |
4/6
Heb je last van spataders of van de kleinere "spider veins", dan is akkerhoningklaver (ook: citroengele honingklaver) jouw kruid. Dit plantje verbetert de aderlijke terugvloei en de microcirculatie en werkt ontstekingswerend op de bloedvatwand. Het is daarom een fenomenaal kruid om het zwaarte- en pijngevoel tegen te gaan dat soms met spataders gepaard gaat. Bovendien is het kruid ook goed voor je lymfecirculatie. 
De stoffen die voor deze werking voornamelijk verantwoordelijk zijn, zijn flavonoïden en coumarines. Die laatste geven aan het kruid ook een heerlijke geur van vers hooi.
@anntjepeeters
@anntjepeeters
•
Follow
Heb je last van spataders of van de kleinere "spider veins", dan is akkerhoningklaver (ook: citroengele honingklaver) jouw kruid. Dit plantje verbetert de aderlijke terugvloei en de microcirculatie en werkt ontstekingswerend op de bloedvatwand. Het is daarom een fenomenaal kruid om het zwaarte- en pijngevoel tegen te gaan dat soms met spataders gepaard gaat. Bovendien is het kruid ook goed voor je lymfecirculatie. De stoffen die voor deze werking voornamelijk verantwoordelijk zijn, zijn flavonoïden en coumarines. Die laatste geven aan het kruid ook een heerlijke geur van vers hooi.
1 week ago
View on Instagram |
5/6
Zoveel van de diëten, detoxen, en meer energie-plannen die je nu ziet voorbij komen, zijn gebaseerd op het creëren van afhankelijkheid. Ze schotelen kant-en-klare eetplannen voor die je moet volgen gedurende 2, 3, 4, ... weken en daarna ...? Dan heb je nog geen inzicht gekregen in de patronen die je vooruitgang of het omkeren van je symptomen saboteren. Op die manier geraken mensen - elke keer opnieuw - terug bij af. 
De bedoeling van elk dieet of gezondheidsplan zou in de eerste plaats moeten zijn dat je zelf inzicht krijgt en weet waar de klepel hangt, zodat je veerkracht ontwikkelt in de plaats van afhankelijkheid van een coach. Het slechte nieuws is dat die aanpak altijd trager gaat en dat de resultaten dus ook langer op zich laten wachten dan bij een quick fix (di)eetplan. Het goede nieuws is dat de resultaten die je op die manier bereikt wél blijvend zijn.
@anntjepeeters
@anntjepeeters
•
Follow
Zoveel van de diëten, detoxen, en meer energie-plannen die je nu ziet voorbij komen, zijn gebaseerd op het creëren van afhankelijkheid. Ze schotelen kant-en-klare eetplannen voor die je moet volgen gedurende 2, 3, 4, ... weken en daarna ...? Dan heb je nog geen inzicht gekregen in de patronen die je vooruitgang of het omkeren van je symptomen saboteren. Op die manier geraken mensen - elke keer opnieuw - terug bij af. De bedoeling van elk dieet of gezondheidsplan zou in de eerste plaats moeten zijn dat je zelf inzicht krijgt en weet waar de klepel hangt, zodat je veerkracht ontwikkelt in de plaats van afhankelijkheid van een coach. Het slechte nieuws is dat die aanpak altijd trager gaat en dat de resultaten dus ook langer op zich laten wachten dan bij een quick fix (di)eetplan. Het goede nieuws is dat de resultaten die je op die manier bereikt wél blijvend zijn.
2 weken ago
View on Instagram |
6/6
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact
© 2023 Kruidig Leven | BTW-nr: BE 0535 735 750
×
×

Winkelmand

Na aanmelding krijg je het ebook met mijn 10 beste kruidenremedies die je zelf kan maken, en wekelijkse mails met kruidige gezondheidstips, waar je op elk moment kan van afmelden.