Hoe gezonde voeding je meer moe kan maken.
Ik weet niet hoe het er in jouw omgeving aan toe gaat, maar om me heen hoor ik zo goed als overal dezelfde klacht. Iedereen is moe! En wat me…
Tulsi, wonderlijk kruid tegen stress
De laatste tijd ben ik helemaal in de ban van het Indiase kruid tulsi of heilige basilicum. Dit zusje van onze gewone basilicum wordt in India al sinds jaar en dag gebruikt…
Kruiden tegen burn-out
Nu het schooljaar weer start en iedereen na de zomervakantie aan het werk gaat, overspoelen de mails met in de onderwerpregel 'kruiden tegen burn-out' weer mijn mailbox. Je zou denken…
Anntje's rustige relax thee
'Belgen slikten nog nooit zoveel kalmeermiddelen', kopte De Morgen enkele weken geleden. Blijkbaar steeg het verbruik van het kalmeermiddel 'Valium' de voorbije vijf jaar met maar liefst 25%. Ik weet…
Van futloos naar fit: 10 tips
Al ooit zo moe geweest dat je wel kon huilen? Ik kan me zo wel enkele voorvalletjes herinneren. Na een grote verhuis, bijvoorbeeld, of afgelopen mei, toen ik op mijn…
Uitgeblust? Verzorg dan je bijnieren met dit krachtige kruid.
Burn-out. Als je ooit al eens het gevoel had een piano op je rug te dragen gewoon van naar de voordeur te lopen, dan weet je waarover ik het heb.…
Multivitamine, mineralencomplex en energiebooster in één.
Oef! We zijn maart. De weersvoorspellingen kondigen zachter weer aan. De vogels beginnen luider en luider te fluiten, hier en daar komen de lentebloeiers tevoorschijn en je kan er niet meer naast kijken dat de bomen beginnen te botten. Lente!