Meidoorn, een weldaad voor het hart
In deze video kom je te weten waarom meidoorn zo goed is voor het hart en hoe je een tinctuur maakt van de bloesems én de bessen.
Als de hitte je teveel wordt: ijsthee van hibiscusbloemen
Hibiscus: mijn ontdekking van het moment. Herinner je je nog, zo’n anderhalve maand geleden, dat het een week aan één stuk zodanig heet was dat de meeste mensen bijna smolten? Nu wonen sommige mensen in een koele oase en dan is…
Cholesterol: waarom je niet zonder kan
Cholesterol, het is een echte hype. Media en reclame slaan je rond de oren met eenzijdige berichten over deze stof en het is ook een gespreksonderwerp dat vaak naar boven komt als je wel eens met andere mensen luncht. Meestal…
I looooooove Linden
Kruiden blijven mij steeds opnieuw verbazen. Het is ongelooflijk hoe ik telkens weer nieuwe toepassingen ontdek van een kruid waarvan ik de voornaamste eigenschappen dacht te “kennen”. Het is ook daarom, vermoed ik, dat kruiden mij en mijn nogal nieuwsgezinde…
Meidoorn heeft je hart lief
Meidoorn wordt beschouwd als hét ultieme middel voor het hart. En dat zowel voor het fysieke als het emotionele hart. De bessen, bloemen en blaadjes zijn rijk aan stoffen (vooral flavonoïden) die een echt tonicum zijn voor je hart. Het verwijdt…
Gratis superfood uit de natuur
Dit jaar heb ik het geluk dat ik op mijn werk een cursus mag geven rond gezondheid. Als ik aan mijn cursisten de vraag stel: “Wat zou er kunnen helpen bij deze of gene kwaal?”, antwoorden ze tegenwoordig standaard: paardenbloem…