Overwin zoete goesting en verhoog je metabolisme met kruiden
Heb je al gemerkt dat het tijdens de donkere periode van het jaar veel moeilijker is om de hunker naar suikerrijke snacks onder controle te houden? Tijdens de herfst en…
Over koffie – part elfendertig (en de berkenweerschijnzwam)
Tot mijn grote spijt moet ik je bekennen dat ik er weer ingetrapt ben... in de koffieval... Als je mijn blog al wat langer volgt, weet je waarschijnlijk dat ik…
Koffie: vloeibare stress
In het begin van dit jaar verkondigde ik trots dat ik mijn koffieverslaving beperkt had tot één kopje op zondag. Ik heb dat toen goed volgehouden, toch zeker twee weken! Daarna…
Koffie
Ik beken… ik heb een koffieverslaving… En als ik het moet geloven, is dat niet zo erg, nee… het zou zelfs goed zijn! Je verkleint er de kans op Alzheimer en Parkinson mee, voert er anti-oxidanten mee aan en wordt er alerter van. Nu kan dat allemaal wel zijn, maar ooooooooh wat merk ik een verschil nu ik weer een week zonder mijn dagelijkse, zalig geurend en verrukkelijk smakend kopje koffie leef. (meer…)