Tijdens onze vakantie hadden we gemiddeld temperaturen rond de 34 graden. Om onzelf fris en energiek te houden, maakte mijn Lief altijd de volgende limonade:
Pers een grote citroen uit in een liter spuitwater. Goed mengen en genieten maar!
Wil je de limonade nog wat upgraden? Laat er dan wat verse takjes munt, citroenmelisse of citroenverbena in trekken. Ook gember is erg lekker in combinatie met citroen.
Dit drankje werkt niet enkel verfrissend, maar is ook nog eens erg goed voor je spijsvertering, je lever en je huid!
Ik zou het zonde vinden, moest je dit supergezonde drankje verknoeien door er suikersiroop bij te doen. Suiker geeft een plakkerig gevoel in je mond en je krijgt er nog meer dorst van. Wil je het toch wat zoeten? Gebruik dan wat honing of stevia druppels. Maar proef zeker en vast eerst zonder zoetmiddel. Het smaakt perfect op zich!
