december 2018
Bittere kruiden: onmisbaar voor een goeie spijsvertering en een slank figuur (VOLZET)
Opstaan met een platte buik, maar aan het einde van de dag rond je taille een kledingmaat groter nodig hebben. Voor veel mensen is het helaas herkenbaar. Een chronisch slechte spijsvertering kan daarnaast ook heel wat andere klachten uitlokken en je moe en futloos maken. De bittere smaak is één van de belangrijkste remedies uit de kruidenwereld om je van deze klachten te kunnen afhelpen. In onze cultuur zijn we immers gewend aan een overmaat aan zoet, zout en geraffineerd…
Meer weten »januari 2019
Gezond de herfst en winter door met kruiden
Tijdens de herfst en winter is het eens zo belangrijk om jezelf goed te verzorgen. Je welzijn hangt immers af van een sterk lichaam. Meestal denken we dat het virussen en bacteriën zijn die ons ziek maken, maar dat klopt niet helemaal. Virussen en bacteriën circuleren namelijk de hele tijd rondom ons. Hoe komt het dan dat sommige mensen bijna voortdurend met een loopneus of verstopte sinussen rondlopen, terwijl deze beestjes op andere mensen precies helemaal geen vat hebben? Grofweg…
Meer weten »februari 2019
Natuurlijke gezichtsverzorging
De oeroude verbinding tussen mens en natuur heeft de kenmerken van de plantenwereld in de menselijke genen vastgelegd. Dat heeft als gevolg dat natuurlijke verzorgingsproducten onmiddellijk ‘herkend’ worden door je huid en volledig worden opgenomen met een optimaal resultaat als gevolg. Het gebruik van plantaardige oliën, boters, bloemenwaters en andere natuurlijke stoffen voor de verzorging van je huid is dan ook bijna zo oud als de mensheid zelf. Daarnaast worden er tegenwoordig via moderne technologie ook natuurlijke substanties geïsoleerd die aan je…
Meer weten »mei 2019
Natuurlijke gezichtsverzorging
De oeroude verbinding tussen mens en natuur heeft de kenmerken van de plantenwereld in de menselijke genen vastgelegd. Dat heeft als gevolg dat natuurlijke verzorgingsproducten onmiddellijk ‘herkend’ worden door je huid en volledig worden opgenomen met een optimaal resultaat als gevolg. Het gebruik van plantaardige oliën, boters, bloemenwaters en andere natuurlijke stoffen voor de verzorging van je huid is dan ook bijna zo oud als de mensheid zelf. Daarnaast worden er tegenwoordig via moderne technologie ook natuurlijke substanties geïsoleerd die aan je…
Meer weten »september 2019
Natuurlijke gezichtsverzorging
De oeroude verbinding tussen mens en natuur heeft de kenmerken van de plantenwereld in de menselijke genen vastgelegd. Dat heeft als gevolg dat natuurlijke verzorgingsproducten onmiddellijk ‘herkend’ worden door je huid en volledig worden opgenomen met een optimaal resultaat als gevolg. Het gebruik van plantaardige oliën, boters, bloemenwaters en andere natuurlijke stoffen voor de verzorging van je huid is dan ook bijna zo oud als de mensheid zelf. Daarnaast worden er tegenwoordig via moderne technologie ook natuurlijke substanties geïsoleerd die aan je…
Meer weten »oktober 2019
Kruiden voor de vrouwelijke gezondheid
Het leven van alle dag biedt vrouwen deze tijd veel mogelijkheden, maar ook veel uitdagingen. Niet zelden ontmoet ik daardoor vrouwen die klagen van vermoeidheid, PMS, menstruatiestoornissen of andere vrouwelijke kwaaltjes. Kruiden en voeding kunnen hierbij helpen en het fundament bieden voor een stralende vrouwelijke gezondheid. Maar daar is een beetje kennis voor nodig. Kennis van wat gezonde voeding nu precies is. En kennis over welke typische vrouwenkruiden je van die lastige euvels kunnen afhelpen. Vrouwen waren herboristen avant la lettre, in die…
Meer weten »oktober 2020
Kruiden voor een regelmatige en pijnloze cyclus
Het leven van alle dag biedt vrouwen deze tijd veel mogelijkheden, maar ook veel uitdagingen. Niet zelden ontmoet ik daardoor vrouwen die klagen van vermoeidheid, PMS, menstruatiestoornissen of andere vrouwelijke kwaaltjes. Kruiden en voeding kunnen hierbij helpen en het fundament bieden voor een stralende vrouwelijke gezondheid. Maar daar is een beetje kennis voor nodig. Kennis over wat hormonen nu precies in je lichaam doen, welke voedingstoffen er nodig zijn om die hormonen te kunnen aanmaken, en ook kennis over welke typische…
Meer weten »Gezond de herfst en winter door met kruiden – online workshop
Tijdens de herfst en winter is het eens zo belangrijk om jezelf goed te verzorgen. Je welzijn hangt immers af van een sterk lichaam. Meestal denken we dat het virussen en bacteriën zijn die ons ziek maken, maar dat klopt niet helemaal. Virussen en bacteriën circuleren namelijk de hele tijd rondom ons. Hoe komt het dan dat sommige mensen bijna voortdurend met een loopneus of verstopte sinussen rondlopen, terwijl deze beestjes op andere mensen precies helemaal geen vat hebben? Grofweg…
Meer weten »maart 2021
Kruiden voor een regelmatige en pijnloze cyclus
Het leven van alle dag biedt vrouwen deze tijd veel mogelijkheden, maar ook veel uitdagingen. Niet zelden ontmoet ik daardoor vrouwen die klagen van vermoeidheid, PMS, menstruatiestoornissen of andere vrouwelijke kwaaltjes. Kruiden en voeding kunnen hierbij helpen en het fundament bieden voor een stralende vrouwelijke gezondheid. Maar daar is een beetje kennis voor nodig. Kennis over wat hormonen nu precies in je lichaam doen, welke voedingstoffen er nodig zijn om die hormonen te kunnen aanmaken, en ook kennis over welke typische…
Meer weten »mei 2021
Fiks je metabolisme – online cursus
Om goed voor jezelf te kunnen zorgen, is kennis over voeding van groot belang. Als je overweldigd bent door alle tegenstrijdige berichten over voeding of als je relatie met voeding in de loop der jaren wat ingewikkeld geworden is (door chronisch diëten of overmatig bezig te zijn met wat al dan niet ‘gezond’ is), dan is het heel moeilijk om écht gezond te eten. Voedsel wordt dan immers eerder een mentale aangelegenheid. Wat je buikgevoel, je instinct, je ‘goesting’ je…
Meer weten »