4 kruiden die je beter helpen slapen
Afgelopen vrijdag was ik plat. Ken je dat? Plat, zoals in flauw, fleps, jansalieachtig, sloom, slapjes, ... Plat dus... "Maar hoe kan dat?", hoor ik je al denken, "met al…
Vermoeid? Zenuwachtig? Slapeloos? Dan heb je dit mineraal nodig!
De laatste tijd worden we door de media om de oren geslagen met berichten over hoe belangrijk antioxidanten, omega 3-vetzuren en vitamine D zijn. Over een van de meest belangrijke…
Perzikbloesems en -pitten: een vergeten remedie
De lente is in het land en dat zullen we geweten, en vooral geroken hebben. Ik weet niet of je het gemerkt hebt, maar elke keer opnieuw in april vult de…
Anntje's rustige relax thee
'Belgen slikten nog nooit zoveel kalmeermiddelen', kopte De Morgen enkele weken geleden. Blijkbaar steeg het verbruik van het kalmeermiddel 'Valium' de voorbije vijf jaar met maar liefst 25%. Ik weet…
Over opium, klaprozen en slaapsiroop
Ze zijn er weer: vuurrode klaprozen! Ik vind dat ze er zo prachtig uitzien, zo teer ook. Klaprozen zijn de buienradar avant-la-lettre: ze waarschuwen je voor regen of onweer door hun bloembladeren te…